15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Насколько эффективны и полезны продукты с отрицательной калорийностью?

Не навредят ли они организму, как определить норму? Или обратиться к врачу за советом?

Прочтите  Какая мазь помогает от шишек после уколов?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Как оригинально встретить мужа с командировки?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Что лучше -лизинг или автокредит?

1 Комментарии

  • 07.11.2016 at 14:43
    Светлана А

    Продукты с отрицательной калорийностью организму совсем не навредят. Их калорийность меньше, чем затраты на переваривание и усвоение. Диетологи рекомендуют обязательно включать эти продукты в рацион тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Да и чем могут навредить, например, ананас, брокколи, сельдерей? Абсолютно ничем, только если не съесть этих продуктов тонну. Но такое количество вряд ли кто-то осилит. В любом случае в этих продуктов много витаминов и микроэлементов. Так что те, кто не хочет худеть всё равно могут смело добавлять их в рацион. Получат витамины, и больше ничего. Кстати, к продуктам с отрицательной калорийностью относятся абрикосы и апельсины. А уж в их пользе никто не сомневается. Арбуз — ещё один представитель таких продуктов. Сюда же можно отнести ежевику, клюкву, клубнику, лимон, персики и даже яблоки. Из овощей к этой «волшебной» группе относятся шпинат, баклажан, морковь, острый перец, репчатый лук, свёкла, спаржа, помидоры, кабачки-цукини и цветная капуста. Если у вас нет непереносимости какого-то продукта, если с желудочно-кишечным трактом проблем нет, то можете смело кушать такие продукты.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!