15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

От чего могут возникнуть ночные судороги ног?

Очень часто среди ночи возникают судороги в ногах которые вызывают крайний дискомфорт. От чего они возникают?

Прочтите  Какие могут быть причины головной боли?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Возможно ли благодаря системе Бодифлекс похудеть быстро и без усилий?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Почему у людей происходит метеозависимость?

2 комментария

  • 03.04.2015 at 16:41
    МИРОСЛАВА

    Бывает что человек не правильно лежит и нога отекает или он ее отдавливает и потом происходят судороги. Если лежать ровно, то судорог можно избежать или уменьшить их появление в несколько раз. Когда я потягиваюсь иногда за ногу хватает судорога и мне приходится разминать ногу.

    ОТВЕТИТЬ
  • 03.04.2015 at 06:27
    Алексей

    Вообще чисто химически это недостаток солей калия и магния которые должны содержаться в каждой клетке организма, они отвечают за проникновение в клетку всех других необходимых веществ. Ночные судороги ног могут быть вызваны вымыванием этих солей из мышц в следствии физических нагрузок, неправильного обмена веществ, неправильного или недостаточного питания. Для устранения этой проблемы рекомендую ежедневно употреблять витамины и немного соли (немного)с пищей. Есть ещё медицинские препараты против судорог, но названия сейчас не помню. Есть ещё некоторые причины вызываемые заболеваниями, тут уже нужно обращаться к врачу, но не каждый врач с этим знаком, нужно походить по врачам.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!