15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Сколько калорий в день нужно употреблять женщине?

Сколько калорий необходимо женщине съедать в день при нормальном режиме? И сколько для похудения?

Прочтите  Вы предпочитаете тени-однушки или в наборах?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Какие сорта цветов неприхотливы в уходе?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
любите ходить в кино?

2 комментария

  • 10.04.2015 at 23:10
    Вера

    Всё зависит от того,что вы хотите-похудеть или поправиться,а быть может остаться при своём весе.Я когда собралась худеть,то на женском форуме мне дали ссылку на сайт с таблицей расчёта калорий.Я заполнила ее и узнала,что при моем весе,росте и сидячем образе жизни для того,чтобы сбросить вес надо употреблять не более 1 200 калорий в сутки,а есть можно все.И таким образом я прекрасно сбросила за четыре месяца уже 10 кг.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!