15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Как преодолеть страх выступления перед публикой?

Сколько себя ни настраиваю, сколько ни пью успокоительных, волнение перед выступлением на публике не исчезает. Подскажите, как добиться спокойствия и преодолеть такой страх?

Прочтите  Кто такой "брутальный" мужчина?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Можно ли определить болезнь по глазам?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Как удалить браузер Амиго?

2 комментария

  • 26.04.2015 at 00:21
    Фифи

    Ой ну вы можете пить успокоительное ,но не знаю как вас это спасет.Волнения останутся.Знаете ли вы выступают наши звезды ?я думаю вы слышали-это алкоголь.Достаточно выпить рюмку водки или коньяка и вперед к публике.Никакой боязни !Но имейте ввиду не превышать дозу,так как последствия будут ужасные.

    ОТВЕТИТЬ
  • 26.04.2015 at 00:18
    Елена

    Можно посоветовать выпить успокоительное, но ои могут затормозить мозговую деятельность, что не всегда очень хорошо. Репетируйте перед публикой и зеркалом (пусть даже вашей публикой будет ребенок или же родители), выполняйте определенные упражнение и будьте уверены в себе!

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!