15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Сколько часов Вам нужно, чтобы выспаться?

Мне обычно хватает от шести до восьми часов, чтобы хорошо себя чувствовать, а Вам?

Прочтите  Важно ли есть горячее каждый день?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
А вы пользуетесь гель-лаком?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Сколько часов в день Вы проводите в интернете?

3 комментария

  • 04.05.2015 at 23:50
    Ocean

    Мне для этого надо лечь до 12-ти , а лучше до 11 часов вечера. Если ложусь позже, то всё. Могу проспать хоть до обед. А вот если лягу в 11, то могу рано утром встать бодрячком. В идеале ложиться в 10 вечера и вставать самой без будильника в 7-6 утра.

    ОТВЕТИТЬ
  • 02.05.2015 at 12:41
    aumrake

    . не менее четырех часов. Если отдыхаю (сплю) меньше, то чувствую себя как вареный карась. Тем более. если предстоит поездка за рулем автомобиля… Тогда вообще караул! А так мой сон составляет в среднем семь часов — этого времени вполне хватает, чтобы релаксироваться.

    ОТВЕТИТЬ
  • 02.05.2015 at 12:36
    Кристина

    ой, это довольно больная тема, в основном больше 8 часов, но я заметила, чем больше спишь, тем больше хочется. Иногда я могу поспать 5 часов и при этом весь день быть бодрой. Вообще люблю долго поспать, не могу ничего с этим поделать. Ложусь очень поздно, может из-за этого мне хочется всегда спать.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!