15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Как бороться с сонливостью?

Всегда после обеда очень хочется спать, а как вы боритесь со сном?

Прочтите  Как улучшить память?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Как часто можно красить волосы?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Остаетесь ли ночевать на своей даче хоть иногда? Вам это нравится?

3 комментария

  • 04.05.2015 at 12:29
    Селена

    Для меня лучшим средством будет чашечка кофе с чем-то шоколадным. Иногда так хочется спать, что сил нет, но спать днем мне никак нельзя. Поэтому я пью кофе, съедаю парочку конфет, и все проходит. Не знаю, почему это происходит, возможно, из-за моего низкого давления, кофе ведь его повышает.

    ОТВЕТИТЬ
  • 03.05.2015 at 14:59
    MaiAsim

    Я по утрам выполняю комплекс пробуждения Сергея Бадюка, упражнения очень простые, но действительно за 2 минуты помогают проснуться и получить заряд энергии на целый день. Если есть важная работа и спать нельзя, этот комплекс упражнений можно сделать и вечером.

    ОТВЕТИТЬ
  • 03.05.2015 at 01:20
    Девочка Оля

    Сонливость часто проявляется, когда падает давление. Такое бывает от голода, жажды ну и усталости. Если вы не ели, то поешьте. Выпейте кофе или крепкий чай. Я например, пью зелёный чай, он хорошо бодрит и тонизирует. Так же сладкое прибавляет мне энергии. Летом люблю пить воду с лимоном, тоже хорошо тонизирует.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!