15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Полезны ли прогулки по загазованному городу?

В городе практически негде гулять с пользой для здоровья. Даже парки окружены автомобильными дорогами. Может, полезнее тренироваться дома (для тех, кто не работает за пределами дома) или в спортзале?

А прогулки сократить до необходимого минимума, чтобы легкие не забивать выхлопными газами?

Или даже в таком гулянье есть своя польза?

Прочтите  Как укрепить дёсны?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
А у вас есть шкатулка для украшений?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Есть ли у Вас дома принтер?

3 комментария

  • 09.05.2015 at 16:36
    Селена

    Двигаться в любом случае полезно, так что гулять надо. А в городском воздухе кислорода все равно в несколько раз больше, чем дома, особенно у экрана компьютера или телевизора. А кислород необходим нам, без него в организме не идет ни один процесс. Поэтому надо гулять, по возможности выбирая более-менее подходящие места.

    ОТВЕТИТЬ
  • 09.05.2015 at 04:30
    Anjela

    Я живу в загазованном городе, и напротив моих окон расположена частная автостоянка, так что мне вдвойне тяжелее. Но не смотря на это, я стараюсь гулять в городском парке, возле озера который расположен в двух остановках от моего дома, чтоб как-то исправить положение, и держать свои мышцы в тонусе.

    ОТВЕТИТЬ
  • 09.05.2015 at 02:38
    Love

    Если в городе все совсем плохо, то лучше и правда сидеть дома, а на выходные выбираться на природу: зимой лыжи, а летом пикники, пляжи, можно дачу приобрести (за городом-то всяко меньше грязи) я вот предпочитаю тренироваться дома: велотренажер, обруч и прочие небольшие снаряды, но вот на пробежку все равно хожу на стадион.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!