15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Можно совершать утреннюю пробежку, если простыл?

Не хочется прерывать бег по утрам. Но вот напала простуда. Можно ли бегать? Температуры нет, а все остальное есть.

Прочтите  Вам принципиально что бы врач - гинеколог был жеского рода?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Какой гель лучше все помогает при прорезывании зубов?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Кто-нибудь уже начал делать заготовки на зиму?

2 комментария

  • 14.05.2015 at 13:38
    Селена

    Нет, этого делать нельзя. Сейчас вам надо отдыхать и лечиться. Давая организму нагрузку, вы ослабляете его, а ведь организм ваш сейчас должен бороться с болезнью. Вот подлечитесь, тогда бегайте. Вы ведь во время пробежки можете вспотеть, подует ветер — вот вам и новая простуда.

    ОТВЕТИТЬ
  • 13.05.2015 at 22:01
    Девочка Оля

    Лучше не бегайте. Сейчас организм ослаблен и это будет большая нагрузка на сердце, может появиться температура. если не хотите пропускать тренировку, то прогуляйтесь быстрым шагом тоже время, что вы обычно бегаете. Таким образом, вы не пропустите занятие, но и не перегрузите организм.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!