15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

В какое время вы едите последний раз в день?

Мы часов в 21. А вы?

Прочтите  Как приготовить маринованную сельдь по-датски?
Поделиться:
Категория:Еда, Кулинария
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Вы летом носите головной убор?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Какая форма бровей в моде?

2 комментария

  • 19.05.2015 at 11:35
    Селена

    Официально я ем последний раз за ужином, примерно в 19 часов. А потом начинаются легкие перекусы: семечки, чай, молоко с печеньем, конфетка. Никак не могу научиться не есть на ночь. Каждый раз думаю, что от такой мелочи вреда не будет. Вот и перекусываю за компанию то с детьми, то с мужем.

    ОТВЕТИТЬ
  • 15.05.2015 at 22:15
    Felina

    Всегда по-разному, зависит от ритма дня. Вообще по правилам последний прием пищи должен быть за два часа до сна. Это, конечно, не сытный ужин имеется ввиду, а легкий перекус. Я стараюсь этого правила придерживаться -выпиваю стакан кефира или ем нежирный творог. А вот ужинаю в промежуток между 6-8 вечера.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!