15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Чем полезен зелёный чай? Чем вреден?

Люблю зелёный чай, пью его чаще, чем чёрный. А в чём его польза? Может он вреден в большом количестве?

Прочтите  Фаршированные перцы подаются с гарниром?
Поделиться:
Категория:Еда, Кулинария
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
У вас проколоты уши?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Вы носите браслеты? Какие?

2 комментария

  • 06.01.2017 at 00:21
    Алла

    Зеленый чай имеет удивительные преимущества для здоровья, особенно в сравнении с другими чаями. Он, как полагают, снижает уровень холестерина и сжигает калории. Это лучший вариант напитка, когда вы слишком устали из-за длительной работы. Средняя чашка зеленого чая прекрасно освежает и бодрит.

    Вот главные преимущества, которые вы получите, если будете пить его ежедневно:

    1. Снижение холестерина.
    2. Профилактика слепоты.
    3. Снижение уровня кортизола.
    4. Улучшение памяти, внимания и концентрации.
    5. Улучшение общего самочувствия.

    Однако зеленый чай, скорее всего, испортит ваш сон (при питье на ночь) и поднимет кровяное давление (при злоупотреблении этим напитком) из-за высокого количества кофеина. Если у вас есть гипертония или болезни сердца, вы должны поговорить с врачом, прежде чем пить зеленый чай каждый день. Кроме того, он обладает слабым мочегонным эффектом, который тоже не способствует спокойному сну. В общем, все хорошо в меру — пейте зеленый чай, но контролируйте его количество в своем рационе.

    ОТВЕТИТЬ
  • 19.05.2015 at 11:51
    Agnesa

    Зеленый чай содержит антиоксиданты и имеет онкопротекторные свойства, т.к. способен разрушать свободные радикалы. Кроме того, зеленый чай содержит много микроэлементов и витаминов, выводит из организма плохой холестерин и соли тяжелых металлов. В большом количестве пить зеленый чай не следует, потому что может вызвать тахикардию и значительно снизить давление.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!