15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Какими продуктами можно быстро поднять гемоглобин?

Какие продукты полезно употреблять при анемии?

Прочтите  Как часто можно использовать свечи Вибуркол при прорезывании зубов?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Вам нравится творчество В.Высоцкого?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Любите ли Вы шоппинг?

3 комментария

  • 27.05.2015 at 09:38
    Ленок

    На первом месте- это печень (особенно говяжья и свинная), красное и белое мясо. Из фруктов это конечно же гранат, яблоки, но не все, их проверить на наличие достаточного количества железа можно так: разрезать и примерно через полчаса посмотреть. Если место среза потемнело, то железо в яблоке имеется (это оно и окисляется), если не потемнело, или потемнело совсем немного (окислилось с ножа), то от анемии такие яблоки не спасут.

    ОТВЕТИТЬ
  • 27.05.2015 at 06:46
    Ольга

    Продуктов поднимающих гемоглобин очень большое множество.Самые распространенные это:гранат,говяжья печень и сама отварная говядина,грецкие орехи и так далее.А вообще нужно разобраться почему у вас низкий гемоглобин.Не хочу вас пугать,но это может говорить о болезни.Обязательно сходите к врачу и обследуйтесь.

    ОТВЕТИТЬ
  • 26.05.2015 at 23:56
    oksanaigor

    Очень хорошо усваивается свекла в любом виде, можно отварить, можно запечь. Я очень часто делаю винегрет, так как гемоглобин у меня понижен. Так же помогает гранатовый сок, но сильно тоже переусердствовать не надо, все в меру, а лучше проконсультируйтесь с доктором, он наверняка Вам скажет.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!