15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Во сколько вы вечером ложитесь спать ?

Я стараюсь ложиться с 22 до 23, тогда я хорошо засыпаю.

Прочтите  Как называется болезнь когда потеют ноги?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Какую зубную пасту вы покупаете своим детям?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Вам не мешает летящий отовсюду тополиный пух?

4 комментария

  • 23.06.2015 at 08:21
    Малинка

    Я ложусь поздно, это связано с работой в интернете, положу ребенка спать и сижу, а время так быстро летит. Потом я еще читаю около получаса в кровати, и лишь затем засыпаю. Это около часа ночи, утром естественно, я встаю плохо, ребенок встает раньше меня и начинает будить!))

    ОТВЕТИТЬ
  • 19.06.2015 at 19:02
    Елена

    Я с недавнего времени, когда занялась вопросом подработки в интернете, стала ложиться не раньше 23.30, а иногда и за полночь. Просто другого времени для интернета у меня нет. А раньше ложилась не позже 23.00 часов. Это вполне оптимально время для отхода ко сну, чтобы нормально выспаться.

    ОТВЕТИТЬ
  • 18.06.2015 at 11:15
    Селена

    Раньше я ложилась в полночь, но вот уже несколько дней ложусь в 23 часа. Решила, что лучше рано ложиться и рано вставать. Видимо, ложиться и правда надо до 24 часов, тогда сон будет лучше. Сейчас я хорошо засыпаю и легко встаю в семь часов. Встаю выспавшаяся и бодрая. Это меня радует, потому что раньше я плохо засыпала.

    ОТВЕТИТЬ
  • 18.06.2015 at 10:56
    Майа

    Я ложусь спать вместе с ребенком. Обычно это происходит с 9 до 10 вечера. Вообще то я планирую уложить и ребенка, а затем встать и дела доделывать. Но постоянно засыпаю раньше дочери))) Иногда мы можем лечь спать и в 11 вечера, если ребенок долго спал днем. Например вчера она проснулась после обеденного сна только в 6 вечера, спать мы легли в двенадцатом часу.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!