15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Обязательно ли сидеть на диете, что бы похудеть?

Может быть существует другой способ? Уточняю заниматься спортом нельзя.

Прочтите  Как предотвратить выпадение волос после родов?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Как заставить взрослого сына работать?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Есть ли в вашем городе клубы по интересам?

3 комментария

  • 22.07.2015 at 22:07
    Наталья

    Я похудела после родов только из-за того, что перестала есть молочные продукты и перестала есть после 6 вечера) Также включила в рацион как минимум 1 яблоко и 1 банан. С утра стараюсь кушать кашу овсяную либо творог, а на ночь выпивать стакан кефира. Ну и конечно не нужно есть в огромных количествах мучного и шоколада. Во и всё)

    ОТВЕТИТЬ
  • 13.07.2015 at 13:05
    Cat

    Нет, не обязательно. Иногда человек худеет сам по себе из-за стрессов и проблем. Можно похудеть, поменяв режим питания — например, перейти на правильное питание, или есть поменьше и отказаться от вредностей — конфет, фастфуда. А если нельзя спортом заниматься — ходите пеком вместо поездок на автобусе, машине, лифте, почаще гуляйте. А велосипед вам можно? тоже хороший способ похудеть.

    ОТВЕТИТЬ
  • 11.07.2015 at 13:23
    Малинка

    Необязательно заниматься спортом — движение это жизнь! Больше движения, больше тратится калорий. Попробуйте еще пить больше воды, она заполняет желудок, за счет чего вы меньше съедаете и меньше хочется кушать. Сейчас лето, налегайте на овощи, ягоды, фрукты.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!