15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Делаете ли Вы по утрам гимнастику и как регулярно?

Мой папа в преклонном возрасте до сих пор каждое утро делает гимнастику. Простой набор упражнений.

Прочтите  Легко ли Вы переносите простуду?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Верите ли вы в реинкарнацию?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Какое у Вас впечатление от лета в этом году?

1 Комментарии

  • 12.08.2015 at 13:09
    Анна

    С утра не могу согнуться, разогнуться, считаю неправильно после сна давать организму нагрузку, я даже с утра голову не мою, а мою её вечером, потому что согнуться не могу.
    Считаю нужно встать, сделать все гигиенические процедуры, покушать, немного отдохнуть, чтобы завтра упал вниз, а потом можно и немного потанцевать, попрыгать.
    Я иногда пританцовываю со шваброй, кручу педали на велотренажёре, иногда кривляюсь перед зеркалом под музыку. Раньше ходила с утра гулять с собакой и вечером на дворовые тренажёры, вечером народу много было, не всегда удавалось что-то на них сделать.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!