15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Вы стараетесь не кушать после 7 или 8 часов?

Есть ли у вас привычка не кушать после 7 или 8 часов вечера? А как же быть когда возвращаешься с работы голодным? Получается нужно брать на работу 2 контейнера с едой, кушать в обед и перед уходом домой?

Прочтите  Можно ли без помощи окулиста подобрать себе очки для чтения?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Вы выкапываете землю рядом с домом?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Нужно ли в резюме вставлять фотографию?

2 комментария

  • 24.08.2015 at 22:33
    nueve

    Я после 6 вечера не ем, уж много лет, как себя приучила, так что я не стараюсь, я так и поступаю. Поэтому стараюсь хорошо пообедать, на работе это тоже возможно, у нас столовая, и хорошая, а после работы, я дома где-то около половины шестого выпиваю стакан ряженки, кефира, йогурта, съедаю яблоко, банан или другой фрукт, и все, до утра мне и есть не хочется.

    ОТВЕТИТЬ
  • 24.08.2015 at 16:47
    Doza Narkoza

    Я недавно стала стараться не кушать после 7 вечера. Вообще вечером кушать можно, просто какую нибудь легкую пищу, чтоб она не превращалась в жир. А если после еды еще и подвигаться немного, то тогда вообще о фигуре можно не беспокоится. Так что кушайте, здоровье важнее чем фигура!

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!