15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Какие продукты заменяют мясо?

Вот вегетарианцы мяса не едят, а чем они его заменяют? Ведь организму все равно нужен белок.

Прочтите  Полезен ли обезжиренный кефир?
Поделиться:
Категория:Еда, Кулинария
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Нужно ли осенью принимать витамины?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Что лучше при стрессе — физические нагрузки или музыка?

3 комментария

  • 14.09.2015 at 15:52
    Елена

    Мясо замечательно заменяется фасолью — в ней много белка. Кроме того, белок в больших количествах содержится в гречке. Но мясной белок и растительный совершенно разные по составу, поэтому такая взаимозамена одного другим приемлема только для взрослых. Детки должны получать и животный, и растительный белок.

    ОТВЕТИТЬ
  • 10.09.2015 at 13:28
    Allehana

    Вегетарианцы сами себе «злобные буратины». В мясе содержатся, помимо белка многие незаменимые аминокислоты, которые из растительной пищи никак не получить. Конечно, часть можно получить из молочной пищи и яиц, например, но есть и радикальные вегетарианцы, которые это не употребляют. По вкусу можно заменить соей, например.

    ОТВЕТИТЬ
  • 09.09.2015 at 13:21
    Анна

    Я вообще не понимаю таких людей, которые не едят мясо. Я вот его сама по себе не особо люблю, но иногда хочется.
    Может они просто мало читали или знают? Мясо влияет на хрящи, ткани, волосы, ногти, цвет лица, на весь организм в целом. Особенно не понимаю тех людей, которые сами не едят мясо и детям своё мнение на окружающий мир навязывают, а у детей здоровый организм им нужно расти и развиваться.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!