15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

как бросить курить ?Желание есть таблетки покупала

что подскажите ?Может есть какой способ7Курю уже почти 30 лет

Прочтите  Какие есть эффективные упражнения против лишнего веса?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Что это такое когда сильно болит справа живота?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Какие новинки игр выйдут в 2013 году?

3 комментария

  • 07.07.2017 at 15:06
    Mormonka

    Просто посмотрите на других людей и на себя со стороны. Они молодые, активные, у них нет одышки и проблем с легкими, пристрастием, дыханием и цветом кожи. Это первый шаг на пути к бросанию курения. Дальше уже вы на духе мотиваций научитесь держать свое желание вновь закурить. Кушайте здоровую пищу и начинайте посещать спортивный зал. Бегать на беговой дорожке у вас будет получаться с трудом, поэтому это второй пункт вас побудить к отказу от курения. Главное для вас — настройка на отказ. Избегайте компаний, где все вокруг курят и выкиньте сигареты.

    ОТВЕТИТЬ
  • 27.01.2014 at 18:21
    Лола

    Мало желания, в этом деле должен быть стимул. Например беременность, какое либо заболевание. А желание бросить есть у всех, но только мало кто бросает.

    ОТВЕТИТЬ
  • 24.01.2014 at 10:28
    Admin

    За последние годы очень эффективный метод это прочитать книги на тему курения, то что и вам советую.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!