15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Чем опасен сидячий образ жизни?

Чем опасен сидячий образ жизни

Прочтите  Свойственен ли вам прагматизм?
Поделиться:
Категория:Другое
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Чем опасен куринный помёт?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Чем опасен и вреден дрожжевой пшеничный хлеб?

3 комментария

  • 08.03.2017 at 19:09
    Mormonka

    Если человек более восьми часов в день сидит у компьютера, потом сидя ест, далее идет спать, то у него нарушается частота сердечного ритма. Сердце не может в застойном состоянии перекачивать кровь и возникают болячки, стрессы, депрессии и унылые мысли. Еще у человека начинается ожирение, которое приводит к плохим последствиям для суставов (они становятся хрупкими), легких (начинается одышка), волос (туда не поступает запас питательных веществ и они выпадают), ног (они становятся толстыми и ватными) и для позвоночника. Пользы в сидячем образе жизни нет!

    ОТВЕТИТЬ
  • 08.09.2016 at 11:06
    Анастасия

    Движение-это жизнь. А если человек не двигается, то он и не живёт. Самое интересное, что сидячий образ жизни может сказаться не только на здоровье, но и на фигуре и вообще на общем самочувствие. Во-первых, от сидячего образа жизни появляются лишние килограммы, которые очень быстро конвертируются в прослойки жира. Так же от сидячего образа жизни очень сильно болит спина и шейный отдел позвоночника, стоит помнить, что и такое заболевание, как геморрой тоже очень коварно и может быть в любом случае у тех кто не активничает. К тому же сами мышцы расслабляются и руки становятся слабыми, ноги начинают очень быстро уставать при ходьбе, отдышка появляется. К тому же очень часто люди которые сидят без движения болеют разными заболеваниями суставов, артритами и более серьёзными заболеваниями. Всегда стоит брать и раз в час вставать минут на десять-пятнадцать, походить и что-то поделать на ногах. Чтобы не засиживаться долго на одном месте. Когда у меня была такая работа, но я обязательно выходила из кабинета и ходила по лестнице во время разговоров по телефону.

    ОТВЕТИТЬ
  • 04.07.2014 at 20:25
    Анатолий

    Человек по своей природе создан для движения и активной деятельности. да и не только человек — всё, что в природе не движется — быстрее разлагается и погибает.
    Ведь не зря же в народе существует поговорка — Движение — это жизнь. Без движения атрофируются все органы и приходят естественно болезни.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!