15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Как вам удаётся справиться со стрессом?

В нашей жизни не возможно прожить без стрессов, которые окружают нас повсюду начиная от дома, и заканчивая работы. Как Вы справляетесь со стрессами? Как Вы сохраняете своё душевное равновесие?

Прочтите  Какие несмываемые средства для волос посоветуете?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Как справиться с бессоницей?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Какие процедуры помогают вам справиться с ломкостью ногтей?

4 комментария

  • 27.01.2016 at 14:52
    Милая кошечка

    А я нашла свою «отдушину» в рукоделии. Был у меня в жизни тяжелый период, постоянный стресс перешел в затяжную депрессию, хотела даже к специалистам обратиться. Но помогло, как ни странно, рукоделие. Причем совершенно спонтанно. Увидела в интернете деревья из бисера, заинтересовалась. И так по сей день спасаюсь.

    ОТВЕТИТЬ
  • 10.12.2015 at 16:48
    Ferrari

    Со стрессами я борюсь тишиной и спокойствием. Очень помогают прогулки по городу. Также нравится себя радовать покупками, а других подарками. Нужно также поддерживать других людей, чтобы потом и тебя поддержали, хотя люди по большей части эгоисты и думают каждый о себе.

    ОТВЕТИТЬ
  • 10.12.2015 at 16:28
    Кириллова Елена

    Это мне очень как знакомо я работаю продавцом в отделе с обоями так мне за день так мозг выносят покупатели особенно пожилые что к вечеру я готова порвать любого. Смотря на мою коллегу, которой всё по барабану, я прям удивляюсь как она их выдерживает. Я успокаиваюсь только на выходных выезжаю куда нибудь в парк или на природу, а там тишь и благодать. Знаю людей которые заедают свой стресс, а потом говорят от чего это я так поправился.

    ОТВЕТИТЬ
  • 10.12.2015 at 14:49
    Валерия

    Не получается у меня иногда бороться со стрессом, не получается и всё. Хоть что перепробуй, а настроение не изменится. Хотя при незначительном стрессе мне помогает армоа-ванна со всякими пенами вкусными, скрабами, бомбочками для ванны. Иногда помогает просто полежать и посмотреть что-нибудь отвлекающее, несерьезное, как современные сериалы. Иногда близкин находят нужные слова. А еще помогают цитрусы, а не вредный шоколад.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!