15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Сколько можно сидеть у компьютера без вреда для здоровья?

Сколько времени можно сидеть у компьютера без вреда для здоровья?

Прочтите  Какой метод увеличения губ самый эффективный и долговременный?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Где находятся гайморовы пазухи?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Что будет, если перестать следить за политикой?

1 Комментарии

  • 06.04.2014 at 18:00
    Криста

    У каждого пользователя свой «лимит». Наверное, точно никто не может знать. Ведь болезни начинаются задолго до их проявления. Мне кажется, в среднем без вреда можно пребывать у компьютера 5-7 часов.
    Если соблюдать хотя бы самые элементарные правила безопасности, то время пребывания перед монитором можно увеличить. Например:
    1. Делать перерывы хотя бы раз в два часа (лучше каждый час). Причем в этот час хорошо бы выполнить физические упражнения (в том числе и для глаз).
    2. Стараться высыпаться.
    3. Обязательный минимум движения (скажем, прогулка на улице в течение одного-двух часов).

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!