15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Что лучше поесть на завтрак?

Утро начинается с принятия пищи. Что вы обычно предпочитаете готовить на завтрак? Что вы едите? Всегда ли нужно придерживаться здорового питания, и есть только то, что советуют нам диетологи?

Прочтите  Вам нравится фрукт питахайя?
Поделиться:
Категория:Еда, Кулинария
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Сколько Вы затрачиваете времени на занятия спортом?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Почему мы не делаем того, что хотим?

4 комментария

  • 14.01.2016 at 11:48
    MilkyWay

    На завтрак я чаще всего ем какую-нибудь кашу, люблю овсянку с ягодами, или яичницу с тостами и овощами. На скорую руку могу приготовить бутерброды или сделать лаваш, а если времени хватает, приготовлю сырники или блины. На завтрак можно позволить себе многое, так как именно он ларит энергию на весь день.

    ОТВЕТИТЬ
  • 14.01.2016 at 10:33
    Селена

    Я считаю, что на завтрак лучше всего есть каши, совсем недавно начала готовить их каждое утро. Раньше обходилась кофе и бутербродами, но сейчас решила, что питаться надо правильно. А кофе можно выпить и попозже, это гораздо полезнее, чем пить его на голодный желудок.

    ОТВЕТИТЬ
  • 13.01.2016 at 13:08
    Pantera

    А я с утра ничего не ем, мне ничего не лезет. Вот чашечку кофе пью с большим удовольствием. Понимаю, что веду не совсем здоровый образ жизни, но не могу себя пересилить и заставить съесть что-либо. Аппетит ко мне приходит часам к двенадцати. Прихожу на работу и можно сказать сразу совмещаю и завтракаю и обедаю.

    ОТВЕТИТЬ
  • 13.01.2016 at 11:29
    Кириллова Елена

    С детства мама приучила на завтрак питаться молочными кашами, поев их потом ещё долго есть не хочется. Поэтому и сейчас стараюсь придерживаться их и кормлю ими старшую дочь, а младшая завтракает в садике. Иногда употребляем яичницу или омлет, с кружечкой кофе и бутерброд с сыром.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!