15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Что полезнее для здоровья фрукты или овощи?

Меня интересует обоснованный и аргументированный ответ.

Описание личного опыта или опыта своих знакомых приветствуется.

Прочтите  Как убрать татуаж?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Как вы думаете буква «ё» нужна?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Кто читал внимательно и полностью Библию?

3 комментария

  • 16.01.2016 at 12:19
    Ольга

    Позволю себе не согласиться с теми, кто считает фрукты менее полезными, чем овощи. Вот например яблоки. В свежем яблоке содержатся не только витамины, а это С, витамины группы В, но и большое количество железа, в запеченом яблоке содержится пептин это природный отсорбент который выводит все шлаки из организма. Вот ещё один не только вксусный представитель гранат в нем просто гладесь витаминов. А ещё киви, в 1 штуке содержится суточная потребность человека в макро и микро элементах. Вообще-то я сейчас не стараюсь пренизеть пользу овощей, но например, если вы идете навестить больного тоаврища вы же не несете ему вилок капусты, несете все таки апельсины. Для здоровья человека полезны и овощи, и фрукты.

    ОТВЕТИТЬ
  • 15.01.2016 at 23:09
    MilkyWay

    Все же если и выбирать между овощами и фруктами, лучше отдать предпочтение овошам, особенно тем, которые практически не содержат крахмала. В овощах, практически всех, присутствует маленькая часть сахара, которая отсутствует во всех овощах, они полезнее.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!