15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Как можно удержать вес после диеты? Как питаться, что делать?

Когда заветные цифры на вескх начинают мелькать, и вы спокойно можете смотреть на себя в зеркало, сразу возникакет вопрос: диета закончилась, а как питаться дальше? Как удерживаете вес вы?

Прочтите  Как звонить с айпада?
Поделиться:
Категория:Другое
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Можно ли по номеру телефона выяснить кто звонил?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Смотрели ли вы фильм «Девушка из Дании»? Хотели бы посмотреть?

3 комментария

  • 20.01.2016 at 12:23
    Pantera

    Когда человек садится на диету — он готовит свой организм к голодовке (если можно так сказать). Первое время организм борется и пытается сказать, что ну очень хочется кушать. И если вы не срываетесь, то наш организм постепенно привыкает, что получает мало еды. И как только заканчивается диета, вы сами уже не будете столько есть.

    ОТВЕТИТЬ
  • 20.01.2016 at 11:30
    Анатолий

    Во-первых, и это самое главное, нужно четко уяснить, что любые диеты очень вредны для организма. так как по сути дела являются насилием над ним. Чем сильнее их действие, тем сильнее противодействие организма инет смысла человеку со своим организмом воевать.
    Нужно просто постоянно вести здоровый образ жизни. Для организма нет ничего лучше стабильности.

    ОТВЕТИТЬ
  • 20.01.2016 at 05:46
    Anjela

    Когда я нахожусь в возбуждённом состоянии, или мои нервы находятся на «пределе», то примерно неделю, я не могу нормально питаться, и вес очень быстро теряю за счёт-того, что пью простые пачковые соки, или компоты, и при этом очень мало ем. Но, то что касается диеты, то точно знаю, что если регулярно питаться однообразной пищей, то вес удаётся потерять и удержать.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!