15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Как у вас получается выспаться в выходные дни?

Изо дня в день, каждое утро еле встаем с мужем под будильник. Друг другу жалуемся, что не выспались и еще бы пол часика подремать. Мечтаем, когда уже наступит выходной, чтобы отоспаться за всю неделю. Но, когда приходит выходной, мы как «дурачки» просыпаемся минут на 5-10 позже, чем заиграл бы будильник. И сколько не пытайся уснуть — бесполезно. А, если тебе вдруг в будни не надо вставать по будильнику и ты «прогуливаешь» работу, то ты спокойно можешь проспать еще часа два-три. Как у вас получается выспаться в выходные и не вставать по привычки (по времени будильника)?

Прочтите  Какое отопление в доме самое оптимальное?
Поделиться:
Категория:Другое
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Какую из игрушек Плей До выбрать?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Как научиться слышать будильник и его мелодию?

4 комментария

  • 02.02.2016 at 21:50
    Pantera

    Наверно потому это случается, что вы сильно ждете этих выходных. И ваш организм сам себя будит. Внутренне вы уже готовы в выходной не выспаться, а просыпаетесь бодрячком еще раньше, чем в рабочие дни. И вы как бы сами себя настраиваете на то, что ну что же это такое ну никак не получается сделать то, чего хочется. Расслабьтесь и не думайте о приближающихся выходных.

    ОТВЕТИТЬ
  • 02.02.2016 at 20:19
    Тэт

    В выходной как раз и не получается выспаться. В рабочие дни ложимся пораньше, т.к. вставать в 6 часов. А вот перед выходным хочется посидеть перед телевизором, просто почитать книжку, повязать. Ложимся поздно, а просыпаемся все равно в 6-7 часов. Какое ж тут высыпание!

    ОТВЕТИТЬ
  • 02.02.2016 at 13:59
    Милая кошечка

    Когда-то я вставала на работу в 5:20, поэтому тоже ждала выходных как небесной манны. Спали с мужем до 9-ти часов. А когда появились дети, хоть выходные, хоть нет, подъем стабильный около 7 часов, а бывает еще и раньше. Теперь и появится возможность подольше поспать, а не получается.

    ОТВЕТИТЬ
  • 02.02.2016 at 10:51
    Валерия

    Я сова, я ужасная соня, для меня это не проблема, я спокойно сплю в выходные, могу встать позже 12, чтобы не болела голова завожу будильник на 11 или 12, когда уже выспалась, но чтобы не преувеличить необходимое количество сна, для меня проблема конечно вствать по утрам, спать по 7 часов и не высыпаться.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!