15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Как перестать реагировать на все негативное и плохое?

Как перестать реагировать на все негативное и плохое? Как не принимать все близко к сердцу и не думать днями и ночами о происходящем?

Прочтите  Из какого вы города и чем он славится?
Поделиться:
Категория:Другое
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Как можно организовать бизнес по выращиванию грибов?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Вы делаете покупки в китайских интернет магазинах?

6 комментариев

  • 07.02.2016 at 09:53
    kaprizzz

    Если у вас катастрофически плохо получается абстрагироваться, то может лучше изолировать себя от информации, не касающейся вас лично. Ведь это огромнейшая нагрузка для нервной системы, так и до истощения рукой подать. А вообще у психологов есть отличная «заповедь»: если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней.

    ОТВЕТИТЬ
  • 07.02.2016 at 04:49
    Anjela

    Если перестать на всё реагировать, то человек станет совсем бесчувственным. К сожалению, наша жизнь так устроена, что в ней больше плохого, нежели хорошего. Мне кажется, что просто нужно «фильтровать весь негатив», и не пропускать его «через себя», т.е об этом думать, но и не заострять на этом внимание.

    ОТВЕТИТЬ
  • 07.02.2016 at 01:21
    Ella

    Хороший вопрос. Где-то прочла, что если бояться и думать о негативном будущем, нет смысла, так как это может почти в большинстве случаев и не произойти, а нервы зазря потрачены. Все правы, надо учиться отвлекаться от таких мыслей. Чтобы в дальнейшем не притягивать подобные ситуации. А мир то, со всем его…., мы можем изменить только меняя себя в лучшую сторону.

    ОТВЕТИТЬ
  • 06.02.2016 at 21:58
    MilkyWay

    Сочувствую Ва, сама так же периодически страдаю от этого. Но попробуйте, как я, воспользоваться «принципом замещения», просто займитесь чем-то другим, посмотрите фильм, сходите в театр, займитесь спортом, лучше сделайте что-то с компанией, постарайтесь переключиться.

    ОТВЕТИТЬ
  • 06.02.2016 at 21:36
    Виктория

    Я сама стала очень внушительной и все воспринимаю очень близко к сердцу, переживаю по любому пустяку, а тут еще жизнь такая сложная стала, с деньгами у всех проблемы. Спасаюсь только так: стараюсь не думать о плохом и уделять этому как можно меньше внимания.

    ОТВЕТИТЬ
  • 06.02.2016 at 21:19
    Милая кошечка

    Думать о чем-то хорошем, ведь одновременно плохие и хорошие мысли не могут сосуществовать в одной голове. Заняться каким-нибудь рукоделием, тоже хорошо прогоняет негатив из мыслей. Читать хорошие книги, смотреть веселые фильмы, радоваться тому хорошему, что у вас есть. Мне помогает..

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!