15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Пользуетесь ли вы скандинавскими палочками для ходьбы?

Всё больше вижу людей, которые ходят с такими палочками, особенно по утрам или вечером. Много о них слышала, и даже была мысль приобрести такие для родителей. Кто пользовался ими, есть ли реальная польза и какие ощущения в организме после ходьбы?

Прочтите  Какая польза от скакалки?
Поделиться:
Категория:Спорт
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Почему обувь ECCO такая дорогая?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Что можно сделать из одноразовых фужеров для шампанского?

1 Комментарии

  • 14.03.2016 at 19:20
    Анатолий

    Докладываю Вам милая и обаятельная Александра, что я скандинавской ходьбой занимаюсь уже два года. Правда зимой, когда снег и мороз, я делаю перерыв и тогда больше внимания уделяю моему тренажёру — велосипеду. Когда идёшь на скандинавских палках, то ощущаешь самый настоящий полет. Это вообще очень мудрое, великолепное изобретение. Во-первых, идет разгрузка суставов, чего просто при беге достичь нельзя. Ну и самое главное — работают почти все группы мышц — не только ноги, но и руки, и мышцы пресса, и мышцы спины.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!