15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Как преодолеть сезонную усталость?

С приходом весны, ничего не хочется делать по дому, да и на работе. Как вы преодолеваете весеннюю усталость?

Прочтите  Что такое патриархат?
Поделиться:
Категория:Другое
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Кто в доме должен быть главным?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Какие капли вы применяете, если устают глаза от компьютера?

2 комментария

  • 15.03.2016 at 17:31
    Маша

    Очень хорошо в этом случае устраивать вечерние прогулки, хорошо высыпаться, хотя бы раз в неделю, а по возможности и больше. Почаще посещать душ, принимая его в тёплом виде или в прохладном, ещё лучше. Только не горячий должен быть. Если есть возможность, посещать бассейн — очень хорошо помогает. Обязательно есть лимоны, сколько сможете — они бодрят, можно даже в чай их класть или в кофе. Витамины хорошо действуют, но надо их подбирать, не все действуют одинаково эффективно. И желательно не проводить много времени за компьютером и телевизором.

    ОТВЕТИТЬ
  • 15.03.2016 at 10:03
    kaprizzz

    Мне на помощь приходят поливитамины, которые я покупаю с приходом каждой весны, когда начинаю чувствовать перманентную сонливость. А психологически поддержать тонус помогает музыка, обновленная прическа и маникюр, которые напоминают о необходимости пробуждаться к жизни.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!