15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

В каких продуктах есть витамин В12?

Насколько я знаю, этот витамин очень редко встречается в продуктах, кто-нибудь знает в чем он содержится?

Прочтите  Возможно ли вылечить волосы в домашних условиях?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Покупаете товары на совместных закупках?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Ваш муж отдает вам зарплату?

1 Комментарии

  • 02.04.2016 at 17:38
    Северное Сияние.

    Данный витамин (по моим знаниям) есть в достаточных количествах только в продуктах животного происхождения и отвечает за нормальное развитие нервной системы. Именно поэтому нельзя растущему организму (детям) становиться вегетарианцами. В малых количествах В12 есть в дрожжах, морской капусте и ботве некоторых растений. Список более насыщенных этим витаминов продуктов таков: желтки, печень, почки, молоко, морепродукты. Из этих продуктов особо выделяю желток и печень, они как раз богаты важным витамином более остальных.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!