15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Часто ли вы вспоминаете яркие моменты жизни?

Думаю у каждого из нас имеются такие моменты, вспоминая которые прибавляются силы и поднимается настроение. Особенно полезно такие моменты вспоминать, когда начинается депрессия, или просто одолевает хандра. А вам это помогает хоть иногда? Ведь порой бывает ощущение, что почва уходит из под ног, или же кому то начинает казаться что жизнь теряет смысл. И если начинаешь перебирать что-то хорошее из своей жизни, то и начинаешь понимать, что хорошее опять может повториться, главное не опускать руки.

Прочтите  Сколько женщина не может без секса?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Считаете ли вы правильным иметь в школах своего ПСИХОЛОГА?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Как думаете, любой ли человек может освоить АВТО-вождение?

2 комментария

  • 05.04.2016 at 09:21
    tatyana-shuman

    Знаете, многие психологи рекомендуют каждому человеку собрать собственную коллекцию именно таких моментов, и держать её всегда под рукой. Чтобы в тяжёлые моменты жизни быстро переключаться на позитив.
    Я это практикую. И могу с уверенностью сказать — этот метод работает. Эти ситуации выступают в роли своеобразного психологического тумблера, с помощью которого можно быстро переключиться с негатива на позитив.
    Я в таких целях вспоминаю разные приятные ситуации своей жизни. Но заметила, что лучше всего мне помогают именно те воспоминания, которые меня смешат.
    Я вспоминаю разные смешные моменты своего детства.
    Один из них, когда родители купили мне белоснежный костюм и в этом новом костюме взяли меня с собой в гости.
    Пока взрослые сидели за столом, мы с хозяйским сыном пошли гулять на соседнюю стройку. Там мы нашли начатую банку с зелёной краской, которую я случайно вылила на себя. Было очень страшно. Но делать нечего, пришлось так и предстать пред ясны очи всех, сидевших за столом — в новеньком белоснежном костюме, залитом зелёной краской и со слезами на глазах.

    ОТВЕТИТЬ
  • 04.04.2016 at 20:33
    Ирина

    Я с Вами согласна, возвращаться в памяти к светлым и радостным моментам своей жизни очень полезно. Это хорошо для самооценки, это помогает преодолеть трудные периоды в жизни. Я стараюсь часто вспоминать такие моменты, особенно приятно вспоминать детство, для меня во всяком случае. Люблю вспоминать, как мы с мужем проводили отпуск вдвоем и наши первые свидания. Когда вспоминаешь такие моменты, то понимаешь , что в жизни больше светлых сторон.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!