15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Вам знакома СКАНДИНАВСКАЯ СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА? (Фото)

Не знала о такой ходьбе с палочками, а ведь действительно полезно, ведь нагрузка на спину и колени сокращается, и акцент идёт на верхний отдел, и лёгкие хорошо прочищаются и дышится потом легче, а значит и кислород больше поступает в организм.

Вам знакома СКАНДИНАВСКАЯ СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА? (Фото)

Прочтите  Почему спорт стал модным?
Поделиться:
Категория:Спорт
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
За что обычно вы поругиваете своих животных?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Вам нравится следить за АКЦИЯМИ И СКИДКАМИ?

5 комментариев

  • 12.04.2016 at 22:03
    Felina

    Видела людей, которые и у нас скандинавской ходьбой занимаются. Интересный вид спорта, я хотела бы попробовать, но пока возможности нет, плюс мне кажется, что лучше такое пробовать на неровной местности, а у меня вокруг везде равнина сплошная, к сожалению

    ОТВЕТИТЬ
  • 12.04.2016 at 21:12
    MilkyWay

    Да, знакома, в последнее время Скандинавская ходьба безумно популярна во всем мире, сейчас с ее помощью даже принято начинать лечение ожирения особо тяжелых ступеней. Да и это просто отличное времяпрепровождение с близкими и друзьями, мне подобный спорт нравится очень.

    ОТВЕТИТЬ
  • 12.04.2016 at 19:26
    Ирина

    Нередко вижу людей, которые ходят таким способом. Впервые видела их достаточно давно, лет 15 назад и даже не у нас, а за границей, по-моему в Финляндии. А вот в последнее время такая ходьба стала повсеместным явлением, причем я встречаю людей не только прогуливающихся таким образом группой, скажем, в парках, но и одиночек. Видно, например, что человек идет по своим делам, но при этом за спиной у него рюкзак, а в руках палки. Молодцы, конечно те люди, которые стали задумываться, как улучшить свое здоровье.

    ОТВЕТИТЬ
  • 12.04.2016 at 19:23
    Елена

    Одно время занималась скандинавской ходьбой. Где-то с полгода. Сама бы наверное никогда не созрела. Подбила знакомая. Ходили каждый вечер, в любую погоду километров по 5-8. На природе, не по тротуару, а по земле ходить вообще здорово! Спорт для ленивых. Идешь не напрягаясь, болтаешь и заряжаешься бодростью. Сейчас живу в городе и прекратила ходить с палками. Просто гуляю с собакой. Но у нас в городке очень много любителей скандинавской ходьбы. В основном пожилые люди. Очень рада, что люди поддерживают здоровый образ жизни! Займитесь ходьбой, не пожалеете!

    ОТВЕТИТЬ
  • 12.04.2016 at 15:39
    Маша

    Знакома, в том плане, что у нас в районе, где мы живём есть люди, которые регулярно ходят с такими палочками. Это сейчас популярно. Иногда даже раздают их бесплатно по инициативе нашего губернатора. Я всё хочу для папы взять, чтобы больше двигался, для здоровья полезно. У сестры возникает желание попробовать такую ходьбу, а я пока и не испытывала такого желания. Хорошее изобретение всё таки придумали люди, молодцы. Для тех, кто в возрасте — это отличный способ занять время с пользой. А для молодых — возможность познакомиться с единомышленниками.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!