15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Почему нельзя терпеть голод?

Часто слышу, что чувство голода терпеть нельзя, нужно хотя бы что-то перекусить. Но правильно ли это? Так почему же все таки нельзя терпеть чувство голода?

Прочтите  Как приготовить шаверму дома?
Поделиться:
Категория:Еда, Кулинария
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Почему нельзя есть после шести вечера?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
На каком сайте вы заработали больше всего?

3 комментария

  • 23.04.2016 at 20:31
    Анна

    Могу сказать про себя. Нормальные люди должны принимать пищу каждые 3-4 часа. Когда я долго не ем, у меня опускается уровень сахара и организм просит сладкого. Поэтому вв сумке всегда есть что пожевать, вода не простая, а сладкая или чай. Если ем аскорбинку или сладкую конфетку, то нормально.
    Никогда не сидела на диетах и даже не представляю как можно питаться яблоками, пить просто воду целый день. Одни могут, другие нет и это нужно понимать, что это не всем подходит.
    Поэтому я ем тогда, когда просит организм.

    ОТВЕТИТЬ
  • 20.04.2016 at 21:58
    MilkyWay

    Ну, смотря какой это голод. Знаете, у людей, привыкших есть каждые пять-десять минут чувство голода само появляется, тоже самое можно сказать и о людях с определенным режимом питания. Иногда, ограничивать себя — это очень даже полезно, но голодать полностью, конечно, вредно.

    ОТВЕТИТЬ
  • 20.04.2016 at 21:57
    Ленок

    Голод- это естественная потребность человека. Раз возникает чувство голода- значит организм нуждается в пище. Терпеть голод- это то же самое, что не спать, когда хочется, не идти в туалет при появлении позывов… вообщем протевоестественно и ни к чему хорошему не приведет. Единственная проблема в том, что есть категория людей, у которых в некоторых ситуациях (например при что стрессе или от нечего делать) возникает желание что либо пожевать. Причем это не голод, организм при этом сыт и не нуждается в пище- как результат получает переедание, проблемы с желудком, лишний вес. Нужно отличать голод от желания пожевать.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!