15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Что полезнее: темный или молочный шоколад?

Не знаю полезно ли сладкое вообще. Хотя говорят, что шоколад нужно есть. А какой лучше и полезнее: темный (горький) или молочный шоколад? Какой вы любите больше?

Прочтите  Любите ли вы газированный напиток Тархун?
Поделиться:
Категория:Еда, Кулинария
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Каким должно быть обручальное кольцо?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Что такое бальзаковский возраст?

5 комментариев

  • 04.05.2016 at 13:46
    Alyonushka

    Конечно полезнымсчитается горький шоколад т.е. темный шоколад. В темном шоколаде содержится большой процент какао, а значит он более натуральный, чем другой шоколад. Так же темный шоколад не подвергается разным огромным обработкам как белый или молочный шоколад. А это позволяет сохранить большое количество полезных веществ которые содержатся в какао. Еще слышала,что в темном шоколаде содержатся особые вещества, которые способны улучшить кровоток, а значит питание всех внутренних органов. Так же благотворно влияют на функционирование нервной системы, они способны выводить из организма токсины, помогают нормализовать давление, особенно тем у кого оно понижано. Правда я как сладкоежка больше люблю молочный шоколад, он более нежнее и приятнее, темный шоколад только ем при понижанном давлении.

    ОТВЕТИТЬ
  • 04.05.2016 at 13:18
    Северное Сияние.

    Я больше люблю молочный шоколад. Вкус тёмного мне не нравится. Когда мне дарят тёмный, горький шоколад, я даже стараюсь его кому-нибудь передарить (я его не могу есть даже за бесплатно). Понимаю, что молочный шоколад более вредный тем, что в нём много сахара и меньше полезных антиоксидантов. Именно своими антиоксидантами славится горький шоколад. Но есть килограммами данный продукт тоже не стоит. Грамм 50-100 в день достаточно. Не утверждаю, но читала ещё о том, что в тёмном шоколаде содержится полезный для зубов компонент. И всё равно я больше люблю молочный и белый шоколад.

    ОТВЕТИТЬ
  • 04.05.2016 at 12:16
    Ariska

    Я тоже как-то задалась этим вопросом и решила почитать об этом в интернете. Как выяснилось, то темный шоколад полезнее, чем все остальные. И конечно же он необходим в пищу, особенно если в чистом виде, без добавления красителей и прочего. Но зачастую достать такой шоколад не всем под силу, я вот например даже не знаю, где можно купить такой шоколад. В наших магазинах продается много чего, но если взять состав и почитать, то различных красителей там полно, а также очень многие содержат пальмовое масло, которое вредно.

    ОТВЕТИТЬ
  • 04.05.2016 at 10:35
    Anjela

    Вся разница только в углеводах. В чёрном шоколаде, их значительно меньше, чем в белом. Почти все углеводы в молочном шоколаде, представляют собой сахарозу, т.е комбинацию глюкозы и фруктозы, а фруктозу считают «виновницей старения организма», калорийность тёмного шоколада полностью происходит из жира, т.е из какао-масла, которое в свою очередь является устойчивым к окислению. Также если сравнивать молочный, и тёмный шоколад, то молочный можно съесть гораздо больше, и он более питательный. Чёрный шоколад, гораздо быстрее справляется с чувством голода, чем молочный, поэтому если говорить о пользе, то полезен и тот, и другой.

    ОТВЕТИТЬ
  • 04.05.2016 at 09:17
    kaprizzz

    Темным, уже только из-за того, что в нем меньше содержание сахара. А темный шоколад в небольшом количестве благоприятно воздействует на кровь. Хотя, маленьким детям не рекомендуют давать именно черный шоколад, чтобы избежать перевозбуждения нервной системы.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!