15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Бросить курить раз и навсегда

Кто может мне помочь советами или личным опытом чтоб я бросил курить

Прочтите  Какую зубную пасту купить маленькому ребенку?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Как отбелить кожу в домашних условиях?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
сколько нужно варить кукурузу

2 комментария

  • 29.01.2014 at 12:53
    Манон

    Добрый день! Бросить курить — достаточно сложная задача. Прежде всего, для тех, у кого стаж курения больше трех лет. Все дело в том, что организм уже зависим от никотина, потому «запрограммировать» его по-новому будет сложно. У меня личного опыта нет, однако на моих глазах бросали курить два брата и отчим. Стаж был примерно около 5-7 лет. Вначале их реально ломало. Но самый сложный период — первая неделя. Потом легче. Сигареты легко заменяются семечками, сосательными конфетами, едой и прочими машинальными действиями.

    Вообще, исходя из опыта, могу сказать: главное -выбрать правильную мотивацию, чтобы бросить.Тогда все получится. Желаю удачи!

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!