15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Какие витамины есть в гранате?

Очень люблю гранаты, в любом виде. Особенно сок гранатовый. Всегда слышу о полезности, но в чем она заключается? Какие витамины есть в гранате?

Прочтите  Как приготовить постные оладьи ?
Поделиться:
Категория:Еда, Кулинария
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Какой маринад для шашлыка используете?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Что выберете Тойоту или Ниссан?

1 Комментарии

  • 07.06.2016 at 05:00
    Anjela

    Гранат является весьма ценным фруктом. В соке граната содержатся пятнадцать аминокислот, необходимые для полноценной работы нашего организма, также в нем содержатся четыре основных витамина: С, Р, B6 и В12. Один из которых витамин С укрепляет иммунитет, Р — сосуды, B6 — нервную систему, a витамин B12 улучшает кроветворение. Но и это еще не все! Гранаты просто идеальны для разгрузочных дней, так как в 100 г мякоти содержится 62 -79 ккал, а в 100 мл сока граната- 42-65 ккал. Также гранаты богаты такими минеральными веществами, как йод, калий, кальций, железо, кремний. Если употреблять гранат каждый день, то можно укрепить свою иммунную систему!

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!