15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Улучшить зрение в домашних условиях

По статистике, практически каждый третий подросток имеет проблемы со зрением, и с возрастом эти проблемы только усугубляются – необходимость постоянной работы с электронными устройствами становится причиной усталости глаз и ухудшения зрения. Конечно, можно решить все с помощью лазерной операции или других вмешательств современной медицины, однако, не у всех есть такая возможность. В этой ситуации можно воспользоваться методами, которые позволяют улучшить зрение в домашних условиях.

Прочтите  Какие витамины пить от выпадения волос?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Как улучшить память и внимание
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Как написать дату правильно, и на каких уроках?

7 комментариев

  • 02.07.2017 at 20:52
    Mormonka

    Если следовать простым правилам, то никакое ухудшение зрения не возникнет даже у 65-летнего человека. Стоит лишь делать перерыв своим глазам во время работы. Идите прогуляйтесь в парк, либо совершите покупки в магазине, чтобы не сидеть постоянно за компьютером. Также рекомендую вращать глазами в круговом ритме, жмуриться, особенно если сидите за столом. Ешьте морковь, чернику, не надавливайте их пальцами и не чешите особо руками, потому что на пальцах есть бактерии. Также мойте глаза прохладной водой.

    ОТВЕТИТЬ
  • 28.05.2016 at 17:39
    Луговая Виктория

    Я вот сама с самого раннего детства страдаю таким нарушением зрения — как близорукость. И эстественно, что я далеко не раз задавалась подобным вопросом, как улучшить зрение в домашних условиях. И что я уж тут не делала. Чуть ли уже не до плясок с бубнами доходило. На самлм деле все это бред. И лопнувшую чашку уже не склеить на веки. Морковь пробовало поглощать чуть ли не тоннами. Делала специальные упражнение для глаз, так называемую гимнастику. Ничего не помогло улучшить ситуацию. Очки Федорова вообще бред.

    ОТВЕТИТЬ
  • 08.01.2015 at 08:36
    Бусинка

    улучшить зрение дома можно по методу Бейтса. Это великий врач, который смог достичь улучшения зрения разными тренировками для глаз. Пример — пальминг, который нужен для снятия напряжения усталости. Глаза закрыты ладонями, в таком положения человек находится минуту-две, этого достаточно для отдыха глаз.

    ОТВЕТИТЬ
  • 01.02.2014 at 14:10
    Манон

    Эффективным средством, помогающим улучшить зрение в домашних условиях, станут рецепты народной медицины. Так, например, сок черники, приготовленный прямо перед употреблением, можно применять в качестве капель или отвара для скорейшего достижения результата. Отличным способом снять стресс и усталость станут компрессы для глаз – кусочки ткани, смоченные в горячей и ледяной воде, следует попеременно прикладывать к глазам, чтобы снять напряжение. Регулярное проведение этой меры после рабочего дня позволит вам избавиться от эффекта красных глаз и посмотреть на мир новым взглядом.

    ОТВЕТИТЬ
  • 29.01.2014 at 13:00
    Манон

    Улучшить зрение в домашних условиях помогают также и специальные упражнения для глаз. Многие из них нам знакомы с детства: найти точку вдали и вблизи и попеременно сосредотачивать на ней взгляд, двигать глазами из стороны в сторону и по кругу. Для тех, кто работает за компьютером, специалисты рекомендуют установить специальные программы, позволяющие напомнить человеку о том, что наступило время отдыха и зарядки для глаз. Кроме того, людям, которые много проводят времени перед экраном компьютера, рекомендуется также носить специальные очки, снимающие лишнюю нагрузку с глазного яблока.

    ОТВЕТИТЬ
  • 02.02.2014 at 22:22
    Admin

    Здоровье ваших глаз – это результат воздействия нескольких факторов. Одним из важнейших является соблюдение специальной диеты. Правильно подобранное питание позволяет не только улучшить зрение в домашних условиях, но и поддерживать его на высоком уровне длительное время. Так, например, томаты, зелень и семена подсолнуха способствуют увеличению остроты зрения, а продукты, содержащие витамин С, повышают тонус глазных мышц. Наибольшее количество витамина С содержится в цитрусовых, чернике, смородине, клюкве, крыжовнике, зелени петрушки, укропа и в луке. При приготовлении блюд с этими ингредиентами будьте внимательнее, выбирая способ тепловой обработки – чем она интенсивнее, тем больше потеря полезных веществ.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!