15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Телосложения: мезоморфное, эндоморфное. Чем отличаются?

Сегодня смотрел телевизор и услышал очень незнакомые для меня понятия: мезоморфное, эндоморфное и эктоморфное телосложения. Вот хотелось узнать. Чем они отличаются? Можно ли визуально сказать к какой категории относится человек? Или нужны какие то измерения производить?

Прочтите  Откуда берутся мужчины-лентяи?
Поделиться:
Категория:Другое
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Сколько лет вашему городу (населенному пункту), в котором вы живете?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Нужен ли диплом о высшем образовании в наше время?

1 Комментарии

  • 02.09.2016 at 11:27
    mary83s

    Действительно, существует три основных типа телосложения. Для эктоморфного или худощавого телосложения характерно наличие отличного обмена веществ, когда человек может кушать все подряд и абсолютно не толстеть, это как раз именно мой тип, но вот в случаи с мужчинами порой могут возникать проблемы, так как если человек захочет набрать мышечную массу, то очень уж долго ему придется это делать и отдать максимум усилий и силы воли на достижение своей цели. Ноги и руки у этих людей обычно тонкие и бывают длинными, а вот грудь и плечи узкие. Далее идет тип мезоморфный или нормальный, то есть когда есть немного жировых отложений, но даже без занятий в тренажерном зале у мужчины все равно четко выражена грудина и плечи, он может легко подкачаться, но регулярные тренировки все же желательны, чтобы себя не запустить. А вот третий тип телосложения — ондоморфный отличает склонных к полноте людей. Таким людям очень показаны занятия спортом, всяческие физические нагрузки, продолжительные прогулки и не слишком долгий сон, так как желательно ускорять обмен веществ. Люди эти обычно имеют широкие бедра и талию в том числе.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!