15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Как пользоваться шарами Кегеля?

Если пользовались, расскажите как быстро они вам помогли и вообще какой эффект вы ожидали и что из этого получилось?

Прочтите  Что общего между красотой и худобой?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Кто исполняет саундтрек к фильму «Парни со стволами»?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Смотрели фильм «Догони меня, если сможешь»?

1 Комментарии

  • 23.09.2016 at 19:56
    Анна

    Многим девушкам знакомы такие упражнения от Кегеля. В первую очередь такие упражнения очень полезны для всех женщин. Если заниматься упражнениями Кегеля до родов, то вы сможете получать новые удовольствия и ощущения, да и мужчана ваш буде явно приятно удивлен. Так же занимаясь такими упражнениями, вы подготавливаете себя можно сказать к безболезненным родам (конечно на все 100% нельзя это утверждать), но по логике так вы тренируете свои мышцы влагалища, что очень хорошо скажется при родах. Упражнениями можно заниматься в любое для вас удобное время. Вы можете делать их и просто в обычной жизни, ведь никто этого не заметит. Суть в том, что упражнения нужно делать по несколько минут начиная совсем с малого, но каждый день, только тогда будет заметен результат. С шариками можно заниматься, когда освоены полностью обычные упражнения. Можно сказать шары это уже второй уровень. Для рожавших женщин, такие упражнения помогают восстановить эластичность и упругость стенок влагалища. Я рекомендую заниматься иси до родов и конечно де после. Результатом будите довольны!

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!