15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

В чем польза и вред бразильского ореха?

Иногда во фруктово-ореховых смесях мне попадались ядра бразильского ореха, своеобразный такой вкус у него. В чем состоит польза от его употребления и не вреден ли этот орех для здоровья?

Прочтите  От каких факторов зависит вкус пива?
Поделиться:
Категория:Еда, Кулинария
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
В чем заключается польза кукурузных хлопьев?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Какие актеры сериала «Грач» вам больше всего запомнились?

1 Комментарии

  • 08.09.2016 at 14:18
    Незабудка

    Польза бразильского ореха в том, что в нем есть ненасыщенные жиры, как во всех орехах, а также различные полезные для человека микроэлементы, протеины, из которых строятся клетки организма, и клетчатка, полезная для кишечника. Вред таких орехов в том, что из-за высокой калорийности их нельзя много есть. Это вредно для печени и для веса. А также на орехи может быть аллергия. Детям до 5 лет вообще не советуют давать никакие орехи на всякий случай. Без лишних последствий можно съесть пару орешков в день. Они очень вкусные!

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!