15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://rocca.ru 300

Влияет ли недосып на организм и вес человека?

какие последствия от недосыпа

Прочтите  Делаете ли вы утром зарядку?
Поделиться:
ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ
Когда потеплеет на средней территории России?
СЛЕДУЮЩАЯ ЗАПИСЬ
Какие есть самые обидные слова для человека?

1 Комментарии

  • 27.01.2014 at 14:47
    Глаша

    На организм точно влияет. Не доспать, значит встать уставшим и недовольным. Нервная система спасибо точно не скажет. если это не постоянно происходит, то ничего страшного. А вот если недосыпание постоянное, тогда может развиться бессонница, гормональный сбой, нарушение обмена веществ и нервные срывы. Лучше доспать днем, чем систематически подвергать организм стрессу.

    ОТВЕТИТЬ

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!