В процессе исследований человеческого организма было выявлено, что желание зевать может быть вызвано различными причинами, а не только дефицитом кислорода. Зевок не всегда является симптомом усталости или сонливости организма. Причины, побуждающие человека зевать, могут не быть безопасными, а являться симптомами серьёзных заболеваний.
Зевание с точки зрения физиологии
Чем, по сути, является зевок? Это продолжительный и объёмный вдох воздуха с краткой задержкой дыхания, и последующий выдох. В процессе зевания новая порция воздуха может достигать желудка. На зевок уходит 5−10 секунд.
Исследования в этой области обнаружили новую связь между необходимостью в зевании и циркуляцией спинномозговой жидкости в организме человека. При этом было установлено, что зевают не только люди, но и рыбы, птицы, млекопитающие и даже рептилии. Один из исследователей — Валюзински — установил факт идентичного зевания женщин и мужчин.
Причин для получения новой порции воздуха у людей может быть несколько:
- скука;
- усталость;
- заболевания.
Психологическая причина
Первая причина непроизвольного зевания — психологическая. Специалисты в этой области уверены в том, что, если человек находится в приятном для него обществе, и его собеседник сладко зевнул, то он непроизвольно последует его примеру. В этом случае зевок расценивается как способ укрепления социальной и эмоциональной связи. В 2011 году проводились исследования, в процессе которых было обнаружено, что в среде близких и родных людей зевание в большей степени заразительно, нежели среди посторонних друг другу членов общества.
Учёные из Университета Лидса, подтвердили факт того, что зевота является заразительной. Иногда гомо сапиенсу даже не нужно видеть зевающего собеседника, а достаточно услышать его вдохи или представить картинку процесса, чтобы присоединиться к нему.
Британские учёные, проводившие эксперименты над студентами гуманитарных и технических специальностей, подтвердили тот факт, что зевота не является признаком отсутствия воспитания, напротив, может свидетельствовать о добродушии людей.
Медицинская подоплека
В британском журнале Biology Letters, который уделяет внимание различным биологическим дисциплинам, была опубликована статья о зевании. В ней говорилось, что масштаб зевка напрямую зависел от размера головного мозга зевающего. Объектами исследований выступали крупные млекопитающие. Чем больше орган, тем шире они раскрывали рот.
Разумная особь делает зевок для охлаждения головного мозга. Исследования подтвердили, что в тёплое время года люди зевают гораздо меньше, чем осенью и зимой. После проведённой бессонной ночи головной мозг нуждается в дополнительной порции энергии. Он её получает после зевания.
Ещё одной причиной частого зевания является такая медицинская проблема, как заболевания сердечно-сосудистой системы. Один из симптомов — зевание у человека, полноценно высыпающегося. Объясняется зевота специфическим поведением блуждающего нерва, пролегающего от головного мозга до брюшной полости.
Немотивированная зевота характерна для людей, которые страдают рассеянным склерозом и эпилепсией.
Медицинские причины частого зевания:
- снижение температуры головного мозга;
- проблемы сердечнососудистой системы;
- нервные заболевания.
Слишком частое зевание может быть опасным признаком, указывающим на имеющиеся неврологические патологии тела.
Кроме того, зевают при усталости, скуке и голодном желудке. Если после бессонной ночи собеседник зевает, это невежливо, но объяснимо. В противном случае можно сделать вывод, что оппонент просто не проявляет интереса к разговору и скучает. Непроизвольный зевок проявляется сигналом подсознания на подавляемую агрессию.
Причины прикрывания рта рукой
Интересной является ситуация, которая объясняет прикрытие рта рукой во время выполнения зевка. Повелась эта традиция ещё из древности, когда люди считали, что во время широкого зевка из тела может вылететь душа. Прикрыв рукой зевающий рот, можно было защититься от злых духов, которые туда могли бы попасть.
В наши дни это движение считается проявлением вежливости, гигиены и хорошего воспитания.
Нормальным количеством зевков в течение всей жизни человека называют число 250 тыс. раз. Исследования также отметили, что в пожилом возрасте потребность в зевании гораздо меньше.
С медицинской точки зрения, зевота, происходящая в пределах нормы, является полезным действием для человека. В процессе зевания происходит стимуляция мозга и восстановление тонуса тела.