О преимуществах пессимизма рассказали психологи

В пропаганде определённых мироощущений произошли заметные изменения. Позитивное мышление теперь подвергаются скепсису и сомнению. Исследователи, сравнивая разные взгляды людей на жизнь, делают неожиданные выводы. В частности, психологи рассказали о преимуществах пессимизма.

Психологи рассказали о преимуществах пессимизма

Стратегический оптимизм

Он обычно характерен для людей, которые не утруждают себя размышлениями о будущем. Они ожидают от жизни много приятных сюрпризов, не задумываясь о реальном ходе событий. Кстати, такой взгляд прививали и популярные тренинги позитивного мышления, которые учили:

  • больше времени и сил отдавать работе;
  • верить в обязательное увеличение доходов;
  • откладывать или инвестировать во что-то перспективное часть заработанных денег;
  • дисциплинированно возвращать долги.

Тем не менее, реалии не соответствовали этим требованиям. По наблюдениям психологов, именно крайние оптимисты отличались следующим:

Как бороться с пессимизмом

  • уделяли работе недостаточно времени и внимания;
  • откладывали минимальную часть заработанных средств;
  • инвестировали деньги в сомнительные проекты;
  • показывали себя ненадёжными заёмщиками.

Недавно в Вашингтоне состоялся симпозиум психологов, участники которого выступили против «засилья оптимизма». Это собрание учёных выбрало девизом фразу «Незамеченные достоинства негативизма».

Оборонительный пессимизм

Признавая очевидные плюсы оптимизма, психологи отрицают его односторонний взгляд на жизнь, эгоизм и беспечность. Они считают, что каждый человек должен иметь в характере долю пессимизма, уметь трезво смотреть на мир. Защитный пессимизм может быть столь же естественен и полезен, как и стратегический оптимизм.

Специалисты из Великобритании провели исследование и сделали вывод, что оптимизм или пессимизм человека может быть как врождённым, так и сформированным воспитанием. Учёные утверждают, что именно оборонительный пессимизм помогает людям трезво оценивать обстановку и решать трудные вопросы.

К его преимуществам они отнесли:

Как избавиться от тревожных мыслей: избавьтесь от тревоги!

Результаты исследования психологов

  • умение преодолевать тревожное состояние;
  • стремление постепенно добиваться своей цели;
  • внимательно относиться к своему физическому состоянию;
  • заниженная самооценка и страх перед неудачами мотивируют пессимистов чётко планировать свои действия.

Исследование психологов о пессимизме

Один из психологических экспериментов состоял в том, что людей, страдающих от артрита и воспаления кишечника, попросили спрогнозировать собственное будущее. При этом оптимисты меньше всего говорили о болезнях. В то же время пессимисты связывали своё будущее с поиском путей исцеления.

Учёные уверены: если вдруг человечество настигнет эпидемия, именно пессимисты предпримут необходимые профилактические меры.

Исследователи сравнили действие защитного пессимизма и стратегического оптимизма. Оказалось, что каждое мироощущение может сработать в соответствующей обстановке. При этом какие-то условия хороши для оптимистов, но являются препятствием для пессимистов. Или наоборот. Всё зависит от эмоций, склада характеров разных людей, а универсальных решений просто не существует.

Spread the love

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.