На земле нет ни одного человека, который всю свою жизнь говорил бы только правду, и это доказанный факт. Правда — понятие субъективное: что для одного — истина, для другого — ложь. Поэтому даже самые честные, так или иначе, оказываются лжецами в чужих глазах. Существует много причин, объясняющих, почему люди врут намеренно. Раскрытие этих причин помогает понять природу собственной и чужой лжи.
Основные причины лжи
Кто-то лжет в редких случаях и только ради спасения других и себя. Есть такое понятие, как «ложь во благо», означающее вынужденный акт вранья, который уберегает от негативных последствий. Например, единожды изменивший муж молчит о своем проступке, чтобы не расстраивать жену и избежать развода. С его точки зрения, он поступает правильно — спасает семью. Но когда об этом узнает его жена, то вряд ли согласится, ведь ложь остается ложью.
Есть те, кто лжет часто и помногу: ни один день не проходит без вранья. Казалось бы, зачем? Что мешает говорить правду? Но всему есть объяснение, и у лжи тоже есть своя психология. Самые распространенные причины, по которым врут люди:
- В качестве защитной реакции на фоне личной неуверенности и желании казаться лучше. Например, люди с низкой самооценкой склонны преувеличивать свои достижения, чтобы избежать насмешек, издевательств, порицания со стороны окружающих. Такие люди не умеют себя любить и принимать. Как следствие, они приукрашивают настоящее положение дел. Истоки находятся в далеком детстве, когда ребенка хвалили только за что-то, демонстрируя ему тем самым невидимое сообщение: «Тебя нельзя любить просто так». Всю свою дальнейшую жизнь он будет заслуживать любовь окружающих через личные достижения, а если последние не случаются, то придется их придумывать.
- Чтобы избежать наказания. Примером может служить сотрудник компании, не выполнивший порученное дело. Он придумает отговорку, чтобы не лишиться своей должности. Этот тип лжи также формируется в детстве, где ребенка унижали и оскорбляли за каждую ошибку. И теперь он считает, что не имеет права на то, чтобы сделать что-то неправильно, быть самому неправильным. Отсюда и знаменитый анекдот про домашнюю работу, которую съела собака.
- Желание получить внимание, любовь, признание является одной из базовых потребностей человека. Если она неудовлетворена в первые годы жизни, то дефицит будет чувствоваться человеком всю жизнь. Чем острее желание похвалы, тем больше люди врут.
- Потребность казаться сильным. В современном обществе существует стереотип, который гласит, что нужно быть сильным, красивым, умным, модным, активным — ведь только такие способны добиваться чего-то в жизни. Слабых же просто собьют с ног и растопчут. Поэтому люди боятся показывать свои слабые стороны, изо всех сил демонстрируя свои физические возможности и моральную устойчивость, посылая таким образом сигнал: «Не нападай на меня, а то пожалеешь». При этом за стремлением казаться сильнее стоит не только страх того, что другие могут обидеть, но и потребность в общественном уважении.
- Страх осуждения, пожалуй, является самым частым мотивом неправды. Осуждение вызывает в человеке чувство стыда, которое, согласно мнению психологов, является самым страшным и болезненным. Люди могут пережить обиду, ревность, злость и другие негативные чувства, а вот стыд порой доводит до самоубийства — настолько сильно его воздействие на психику. Стыд также называют социальной смертью: индивид чувствует себя уничтоженным как личность. Поэтому страх показаться не таким, плохим, недостойным, что вызывает осуждение других, очень силен и заставляет врать.
- Недоверие к людям. Доверие к миру является одной из базовых потребностей индивида, и если человек не научился этого делать (благодаря тем же родителям), то будет испытывать трудности в общении.
Как понять, что человек врет
Неправду можно выявить с помощью детектора лжи, а также по ряду сигналов, которые были обнаружены психологами. Признаки того, что человек лжет:
- Он говорит более медленно, взвешивая в уме каждое слово.
- Частые паузы между словами и предложениями, так как обманщик мучительно подбирает слова.
- Повышенный тон голоса. Таким образом лжец старается сделать свою речь более убедительной.
- Ложь всегда запутанна и заковыриста.
- Взгляд в сторону, чаще в пол. Когда кто-то врет, то неосознанно чувствует за это вину, которая телесно проявляется взглядом, устремленным под ноги.
- Особая мимика. Говорящий может соврать словами, но тело врать не умеет. Настоящие эмоции всегда присутствуют на лице. Например, если лжец говорит о чем-то негативном, а сам при этом улыбается, то такое несоответствие рассказа мимическим проявлениям явно говорит об обмане.
- Неспособность сразу ответить на неожиданный вопрос. Если человек отвечает быстро и свободно, то говорит правду. Растерянность же сигнализирует о лжи.
Зная эти уловки, можно уличить другого во лжи, но это может получиться не сразу и не со всеми. Сложно «поймать» людей, для которых ложь — это образ жизни. Они верят в свои фантазии и поэтому ничем не выдают себя.
Существует также категория хитрецов, которые сами являются неплохими психологами и манипуляторами. Это люди с высоким уровнем интеллекта, и застать их врасплох и рассекретить порой не может даже детектор лжи — полиграф.
Чем опасна неправда
Нет ничего страшного в том, что иногда люди позволяют себе говорить неправду. Те, кто делают это постоянно, к сожалению, подвергают себя высокому риску иметь неприятные последствия для психики и тела. Вот что происходит с патологическим лгуном:
- Необходимость держать отдельные детали в уме рождает телесное напряжение, прежде всего, умственное. Мозг тратит на это чрезмерное количество энергии, что приводит к рассеянности, усталости и астении.
- Страх разоблачения также усиливает психическое напряжение.
- Нарушаются когнитивные процессы — память, мышление и внимание.
- Выдумывая ложь, человек пытается «поместить» ее в реальность. Постоянное искажение действительности постепенно рождает веру в собственную ложь.
- Теряются способность мыслить спонтанно, гибкость и живость ума.
- Стыд и вина, которые испытывает лгун, могут стать причиной невроза — обратимого психического процесса. Например, человеку будет казаться, что все окружающие его обманывают. Или он станет сторониться людей и пребывать в одиночестве, чтобы избежать разоблачения.
В любом случае вранье негативно сказывается на всей жизни человека. Лжец несвободен: он не может вести себя так, как хочется, делать и говорить, что думается, быть настоящим, самим собой — он становится заложником собственных фантазий.
Что делать, если ребенок лжет
Если ребенок лжет, то сначала необходимо понять причину такого поведения. Как правило, их три:
- Малыш копирует поведение родителей или кого-то из близких родственников, с которыми он имеет частые контакты. Например, в ситуации, когда мама или папа часто не выполняют данные ребенку обещания, последний тоже начнет врать.
- Страх перед наказанием. Такое явление наблюдается в семьях, где к младшим членам семьи предъявляются жесткие требования, и имеют место жесткие наказания за их неисполнение.
- Желание привлечь к себе внимание. Так случается, когда взрослые слишком заняты работой, холодно и отстраненно относятся к малышу, которому требуются тепло, забота и любовь. Малыш идет на любые ухищрения, чтобы добиться своего.
Если родители объективно оценят психологический климат в семье, то найдут причину детской лжи. А дальше все просто: не нужно водить отпрыска к психологам и бабкам-ведуньям.
Достаточно, чтобы взрослые скорректировали свое поведение, тогда по инерции изменится и ребенок. Как говорила Агния Барто: «Если ребенок нервный, то лечить нужно его родителей». Это высказывание подходит и к ситуации с враньем.
Взрослые лжецы
С детьми все ясно: изменись сам — изменятся они. А что делать со взрослым человеком — ведь он давно сформировался, имеет свой характер, и воспитывать его точно уже поздно.
Если лгуном оказался близкий человек, который дорог, и расставаться с ним не хочется, то следует поговорить с ним начистоту, чтобы выяснить его мотивы. Важное правило такого разговора заключается в том, чтобы не обвинять обманщика в содеянном, а дать понять, что его ложь обижает, унижает, заставляет чувствовать себя неловко. Нападки же приведут к тому, что совравший начнет врать еще больше.
В случае когда неправду постоянно говорит посторонний человек (например, коллега), лучше сразу оборвать с ним отношения и не тратить свои время и силы.