У вас плохой день? Это возможно, и бывает у любого человека. Не всегда сердце бьётся только от радости, оно бывает и в тоске, и в горе и в страхе.
Конечно, время притупляет любые события, но как сделать так, чтобы тяжёлая минута не подкосила окончательно, как быстрее найти твёрдый островок в этом зыбком болоте и как не потерять при этом чувство собственного достоинства, вернув себе самообладание и радость жизни?
Когда жизнь становится напряжённой, мы часто забываем то, что должны помнить, и помним то, что должны забыть.
Когда жизнь даёт трещину необходима дополнительная мотивация, возможно, вы найдете её в следующих мыслях.
Вы в порядке.
Сегодня вы стали немного сильнее, чем вчера.
- Не сдавайтесь. Не позволяйте одному или нескольким облакам перекрыть всё небо. Солнце всегда светит над некоторой частью вашей жизни.
- Иногда следует просто забыть, что вы чувствуете, вспомнить, что вы заслуживаете самого лучшего и продолжать настойчиво двигаться вперёд.
- Все делают ошибки, начиная от президентов и заканчивая бомжами. В какой-то момент каждый из нас может чувствовать себя абсолютным дураком, полным нулём, незаслуженно обиженным.
- Иногда мы получаем меньше, чем заслуживаем. А иногда, мы и сами даём другим меньше, чем они заслуживают.
- Иногда наши приоритеты и границы бесцеремонно нарушаются другими, а мы не можем отказать.
- А иногда мы делаем выбор, о котором потом жалеем.
Но если мы как следует об этом подумаем, то узнаем как много мы поняли в результате наших плохих выборов, не взвешенных решений и необдуманных действий.
Мы получили бесценный опыт и уникальный шанс избежать ошибок в будущем.
Если сможем вместо вопроса: “За что мне это? “, задать себе вопрос: “Что мне надо сделать прямо сейчас, чтобы избежать этого в будущем? ” у нас будет больше власти выбирать своё будущее!
Помните, что вы более способны, чем вы думаете.
- Всегда помните, что ваш мозг невероятно приспособлен для решения любой задачи и ситуации.
- Вспомните ситуацию из прошлого, когда вам чего-то хотелось настолько сильно, что несмотря на все препятствия вы сумели найти неординарный и верный способ добиться желаемого.
- Вера в то, что вы не справитесь, сама по себе может стать огромным тормозом для поиска решения и препятствовать вашей способности действовать, поэтому верьте в себя всегда.
- В хорошие времена легко почивать на лаврах и забыть, каким искусным и изобретательным вы можете быть.
Непредвиденные обстоятельства являются тем необходимым злом, которое толкает вас вперед; потому что проблемы, в конечном счёте, закончатся, а уроки и рост, который вы от них получите, будет длиться всю жизнь.
Внутренняя сила исходит не из того, что вы можете сделать. Силу вы получаете, когда, преодолевая себя, делаете то, что не могли сделать раньше.
И именно это преодоление даёт уверенность, что вы справитесь и с бОльшей задачей, то есть даёт возможность замахнуться еще на одну вершину.
И так далее, по ступенькам.
- Сложные задачи создают успешных людей. Поэтому независимо от того, насколько больно сейчас, вы можете гордо держать голову, стиснуть зубы и сделать еще один шаг.
- Не тратьте время на жалобы.
- Трудитесь в тишине, и пусть ваш успех вашим представителем.
- Трудная дорога не всегда плохая. Будет ли ваша дорога впереди всегда лёгкой? Вовсе нет. Но разве это повод, чтобы не жить?
А будет ли она ценной для вас? Без сомнений!
Потому что усилия – это не то, что выбирает путь, это и есть сам путь, который ведёт вас к вашим лучшим дням.
- Когда всё черно, нелегко увидеть свет, но попробовать стоит.
Есть благословение и смысл в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но чтобы их увидеть, следует как минимум предположить их наличие и приложить собственные усилия, чтобы их допустить.
Надпись на древнем камне в Тибете гласит: “Научился ли ты радоваться препятствиям? “.
Вы не можете заставить происходить всё вокруг по вашей воле. Можно только сойти с ума, пытаясь сделать это.
- В какой-то момент всё равно придётся отпустить ситуацию и позволить случиться тому, что должно случиться.
- В конце концов, все мы проходим обучение через опыт: один оказывается более понятливым учеником, другой менее.
Вы не всегда сможете прийти туда, куда хотели. Однако, совершенно верно, что вы окажетесь именно там, где вы должны быть.
Всегда стоит сделать ещё один шаг.
Именно поэтому вам всегда стоит сделать еще один шаг. Это лучшее, что вы можете сделать.
- Не бойтесь вернуться к тому, чтобы снова полюбить, снова довериться, снова мечтать.
- Не позволяйте зачерстветь своему сердцу от жёсткого урока.
- Не будьте той кошкой, которая прыгнула на раскалённую печь: она, конечно, никогда больше не сядет на раскалённую печь, но она никогда не сядет и на холодную.
Лучшие уроки жизни человек часто узнаёт в самые худшие времена и из самых грубых своих ошибок.
Возможно, что вы чувствуете, что застряли в этой глубокой колее навсегда, но усилием воли скажите себе, что это не так.
Просто найдите в себе силы на обычную жизнь. Не надо выворачивать себя наизнанку, стараясь не замечать трудной ситуации.
Это все равно будет выглядеть фальшиво.
Просто живите: просто выйдите погулять или сделайте несколько упражнений, просто дайте себе смелость улыбнуться кому-то, просто позвольте себе и в этой ситуации выглядеть красивым, просто каждый день включайте вдохновляющую вас музыку.
Понимаю, часто очень хочется залипнуть в негативной эмоции.
Только чем глубже и дольше вы в неё погружаетесь, тем тяжелее и мучительнее из неё выходить.
Поэтому, самое простое решение отловить её в момент зарождения, когда она только точкой пытается занять пространство в вашей душе. Здесь самая лучшая возможность проявить свою силу воли.
Обратитесь за поддержкой к другому человеку.
Но не ходите к тому, кто начнёт вас воспитывать, укорять и настаивать на своих решениях.
Лучшей поддержкой будет тот, кто выслушает и не осудит, кто может задать правильные вопросы для нахождения вами ваших собственных ответов и вашего собственного решения.