Время, проведенное в магазине, должно быть использовано на благо нашего бюджета. Расходы на еду являются основной частью вашего домашнего бюджета. Таким образом, промо-акции — это возможность купить те же самые продукты, но только по более низкой цене. Если следить за акциями, то ежемесячно можно сэкономить большие деньги. Каждый хочет сэкономить. Вы пользуетесь рекламными акциями, с умом? Мы советуем, как сделать вашу жизнь проще, тратить меньше и не выбрасывать деньги на ветер.
Планирование — это ключ
Перед покупками хорошо подумайте о том, что мы будем готовить в ближайшие дни. Стоит заглянуть в шкафы, кладовые, холодильники и морозильные камеры. Обзор провианта в наличии позволит вам спланировать примерное меню, которое вы будете готовить из того, что у вас уже есть. Это позволит нам лучше планировать наши покупки. Просматривая холодильник или морозильник, мы не только определим, что у нас уже есть, но и сколько у нас свободного места для покупки продуктов по акции.
Давайте также проверим сроки годности продуктов, которые у нас уже есть дома.
Прежде чем планировать покупки, давайте посмотрим, будем ли мы есть дома или нет? Будут ли у нас гости? И если так, то сколько? Мы также должны ответить на вопрос: что мы будем готовить в ближайший месяц, желательно распланировать меню
Список покупок
Список покупок должен быть составлен по еженедельному меню. Вам не нужно строго соблюдать, но стоит принять во внимание, что, если мы будем варить большее количество бульона в понедельник, мы сможем приготовить томатный суп на этом бульоне во вторник и заморозить суп в четверг, приготовленный из замороженной курицы и замороженных овощей. Поэтому на этой неделе вам понадобится всё для приготовления супов и замороженные овощи.
Современный темп жизни не позволяет нам ежедневно покупать продукты, поэтому мы делаем крупные закупки примерно раз в неделю. Вот почему хорошо составить меню на неделю и примерные список покупок на листе, которого вы будете придерживаться, отправляясь в магазин. При планировании покупки будут полезны рекламные листовки, которые доступны заранее во всех популярных магазинах или на сайтах больших супермаркетов. Просматривайте акции перед тем, как отправляетесь магазин отметить для себя какие-то продукты, которые вам также необходимо купить.
Покупки должны быть обсуждаемые со всеми членами семьи. Пусть дети решат, какие овощи они хотят есть на обед или какое мясо они хотят. Обычно такая декларация обязывает ребенка есть выбранный продукт.
Никогда не ходите в магазин “голодными”
При виде еды чувство голода быстро возрастает и заставляет нас покупать загружать большое количество продуктов (в основном, которые нам не нужны) в корзину для покупок. Поэтому перед тем, как отправиться в магазин нужно поесть.
Нужные количества или как не выбрасывать продукты?
Старайтесь покупать товары по весу, а не в упаковке, это поможет вам лучше контролировать и корректировать приобретаемое количество для реальных нужд. Например, овощи или фрукты. Ну и сладости Само собой.
В большинстве популярных магазинов еда, особенно мясо, упаковывается порциями для семьи из четырех человек. Это облегчает планирование.
В случае замороженных овощей и фруктов, лучше покупать большие пакеты и использовать их по мере необходимости, закрывая остатки с помощью зажима и хранить в морозильной камере.
Срок годности
При совершении покупок внимательно читайте этикетки, и обратите внимание на срок годности продукта. Продукты с краткосрочным сроком годности должны быть съедены немедленно, и если их цена чрезвычайно привлекательна, вы можете купить их по скидке, то вы должны немедленно заморозить их. Вам также необходимо ответить на вопрос о том, может ли данный продукт быть замороженным (например, салат не может быть заморожен без потери его свойств), и если да, то как долго вы можете хранить его в морозильной камере.
Приоритет
Наконец, дома мы раскладываем продукты по полкам холодильника, морозильника и для немедленного потребления или переработки. На этом этапе стоит выбрать продукты, которые нужно съесть в первую очередь. Хорошо хранить их в одном месте, в холодильнике. Также стоит установить со всеми членами семьи, что не стоит открывать новые продукты до тех пор, пока не съедите продукты Вы отложили на первостепенное употребление. Таким образом, можно избежать выбрасывания скоропортящихся продуктов с коротким сроком хранения.