Если вы задумались о саморазвитии, то вы уже сделали огромный шаг навстречу усовершенствования и улучшения себя. Сейчас многие бросают курить, пить, употреблять мучную и нездоровую еду, начинают интенсивно работать над своим телом, заниматься спортом. Это, несомненно, замечательно и обязательно стоит вести здоровый образ жизни, но к саморазвитию это никак совершенно не относится.
Саморазвитие – это более внутреннее развитие, а именно развитие человека, как личности. Например, иногда общение с полным и курящим человеком вызывает намного больше положительных эмоций, чем с худым и здоровым. Это зависит не от того, как человек выглядит, а как говорит и насколько у него развито обаяние.
Часто после стремительных работ над собой наступает некая депрессия. Тем более, когда человек не получает желаемого результата, к нему приходит глубокое разочарование и очень тяжело избавится от него и продолжить прилаживать усилия.
Первое, с чего нужно начинать саморазвитие, это понимание цели в жизни, и чего вы от неё хотите.
Довольно не простой вопрос, но он изрядно поможет. Представьте, что у вас уже есть то, к чему вы стремитесь, и подумайте, как изменилась бы после этого ваша жизнь и правда ли она даст вам что-то.
После того как вы определитесь в целях, стоит наконец-то начать что-то делать. Начните изучать данную сферу, стремитесь к исполнению мечты и осуществления цели. В общем, если вы собирались начать всё-таки заниматься чем-то, то не теряйте времени и приступайте. Дельным советом будет и чтение книг по теме личного роста и саморазвития.
Мотивируйте себя. Это легко, если пользоваться определённым правилом. Разбейте ваш путь к цели на множество этапов, а именно распишите на каждый день занятие и, при его выполнении, побалуйте себя чем-то, например, шоколадкой или конфеткой.
Начните мыслить о том, что вы уже достигли в цели. К примеру, если вашей целью была покупка квартиры, представьте, что вы уже в ней живёте. Причём планируйте всё вдоль и поперёк.
Дизайн каждой комнаты, что и где будет стоять, чтобы вы расположили в том или ином месте. Естественно, просто думать об этом тщетно, нужно ещё и что-то предпринимать.
Для достижения своей цели нужно быть в первую очередь оптимистом, уверенным в себе, всегда иметь хорошее настроение, огромный заряд энергии. Не стоит реагировать на различные неприятности и проблемы. Если вы будете переживать по каждому пустяку, то вскоре отчаетесь и перестанете принимать решение даже на самые меркантильные проблемы.