В борьбе со стрессами люди изобретают собственные методы, позволяющие эффективно снимать последствия бешеного ритма жизни. Астрологи утверждают, что у каждого знака Зодиака существует свой уникальный способ, помогающий легко восстанавливаться после напряженных ситуаций.
Овен
Для Овнов лучшее расслабление — смена деятельности. Этот энергичный знак нуждается в сжигании адреналина после периода, слишком наполненного эмоциями. Лучший выход для отдыха ума и тела — это вечеринка.
Слияние с ритмами танцевальной музыки, непринужденная болтовня с друзьями помогут забыть о неприятностях и сбросить тяжесть рабочей недели. Похожий эффект может принести поход в любимый ночной клуб.
Телец
Для слишком требовательных к себе Тельцов весьма важно научиться уделять время для отдыха. Им необходимо освоить технику расслабления под тихую приятную мелодию. Это правильный вариант перезагрузки уставшего организма.
Отдыхать лучше всего в тихом, уютном местечке, где никто не помешает уединению. Большим плюсом для такого дня станет очень легкий рацион с витаминными напитками.
Близнецы
Открытым и общительным Близнецам тяжело проводить дни в одном и том же месте. Избавиться от хронического стресса поможет путешествие.
Новые впечатления, интересные знакомства легко вытеснят негативные мысли и откроют источники вдохновения.
Однако, Близнецы — натуры противоречивые, поэтому не нужно удивляться их внезапному желанию отгородиться от всех. В этом случае медитация станет самым эффективным способом снять напряжение.
Рак
Для чувствительного и немного сентиментального знака Зодиака очень важно присутствие близких. Только уютная семейная обстановка способна принести покой и удовольствие Ракам.
Эти домоседы получают море приятных эмоций от просмотра любимых сериалов в компании старых друзей.
Непринужденное общение и шуточки, смысл которых понятен лишь узкому кругу, расслабят и помогут обрести мир в душе.
Один комфортный вечер перед телевизором подготовит Раков к новой трудовой неделе не хуже недельного отдыха в санатории.
Лев
Без движения – существование Львов теряет смысл. Поэтому для них лучший способ перезагрузки — интенсивная тренировка.
Если нет возможности провести активный день в спортзале, астрологи рекомендуют посетить бассейн или отправиться в велосипедную прогулку, встать на лыжню.
Физические нагрузки на свежем воздухе помогут очистить голову от тяжелых мыслей и легко найти решение проблем, доставлявших человеку эмоциональные мучения в последнее время.
Кроме удовольствия от спорта, Львы получат немалую порцию похвал и комплиментов от партнеров и случайных зрителей — а это очень важный стимул для любителей одобрения со стороны.
Дева
Девам избавиться от последствий стресса помогают размеренные, спокойные развлечения. Двойной эффект расслабления принесут неспешные беседы с близким человеком, во время которых свободно получается расставить по местам все мысли, обговорить эмоции и обдумать поступки.
Хороший вариант для такого выходного дня — поход в художественную галерею с кем-то из друзей. Умиротворенная обстановка и созерцание произведений искусства помогают Девам спокойно войти в привычную колею после тяжелого периода.
Весы
Этот знак без труда избавляется от последствий стрессовых ситуаций, если ему удается объективно взглянуть на неприятную ситуацию.
Для этого Весам необходимо отвлечься с помощью любимых занятий. Для кого-то это чтение книг, другие расслабляются, слушая любимую музыку, а некоторые получают массу удовольствия от приготовления еды, которую порой сами же и съедают.
Только при достижении полной душевной гармонии с помощью хобби Весы могут противостоять трудностям нового дня.
Скорпион
Неугомонным Скорпионам с неприятностями помогают справиться новые впечатления, необычный опыт общения, интересные знакомства.
Свежая информация и непознанные еще ощущения способны вытеснить негативные чувства. Скорпионы чувствуют себя обновленными и способными перевернуть мир после поездки в местность с необычной историей.
Силы и вдохновение им даст и участие в каком-либо завораживающем мероприятии — на пользу пойдет полет на воздушном шаре, например, или погружение на глубину.
Стрелец
Этих неспешных философов лучше всего успокаивают простые знакомые действия. Поэтому для Стрельцов идеальным вариантом расслабляющего вечера станет танцевальная вечеринка в кругу друзей.
Правильно подобранная музыка поможет задать верный эмоциональный тон встрече. Совсем необязательно скакать под бешеные ритмы диско, когда есть возможность плавно двигаться, наслаждаясь классикой или джазом.
Козерог
Излишняя строгость порой мешает представителям знака забывать на отдыхе об обязанностях и делах. Такая пунктуальность — неплохая черта характера.
Но для того, чтобы избежать влияния стрессов, Козерогам необходимо направлять энергию в другое русло.
Составляя список покупок или выстраивая план отпускного путешествия, Козероги расслабляются, отвлекаются от проблем. Для этого знака Зодиака отличным способом проведения досуга может стать процесс написания собственной книги.
Водолей
Авантюристам Водолеям тяжело жить в серой рутине однообразных будней. Это накладывает отпечаток на их характер, делая умных и талантливых людей вечно брюзжащими ворчунами.
Чтобы избавиться от хронического стресса одинаково унылых дней, астрологи рекомендуют порцию острых ощущений — спонтанная поездка в страну с другим климатом, поход в дорогой ресторан или осуществление давней, пусть даже глупой мечты.
Рыбы
Для чутких представителей этого знака важно вовремя остановиться в суете бесконечных дел. Рыбам необходимо регулярно заниматься творческой деятельностью.
Во время рисования, вязания или плетения они размышляют о том, что тревожит, находят способы решения проблем и успокаиваются, отыскивая выход из любой ситуации.
Чтобы чувствовать себя здоровым и не страдать от упадка сил, мало принимать витамины и вовремя проводить профилактические мероприятия. Не менее важно научиться правильно отдыхать, а советы астрологов помогут делать это эффективно для всех знаков Зодиака.