Почему болят виски и как с этим бороться

Появление височной боли может стать большой проблемой, причем в самый неподходящий момент. И без обращения к специалисту непросто определить, почему болят виски, с чем это связано и как устранить дискомфортные ощущения. При этом болезненный синдром может усугубляться, становясь невыносимым. Но современная медицина не бессильна, поэтому избавиться от боли в висках вполне реально.

Почему болят виски

Общая информация

Существует масса предрасполагающих факторов, вызывающих развитие невыносимой головной боли. Она бывает пульсирующей или давящей, а иногда и режущей. Без эффективного лечения боли становятся ноющими и усиливаются утром. Сложно предугадать, когда возникнет такая проблема, так как все происходит нежданно и быстро.

Ощущая интенсивные болезненные ощущения в области висков, необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к врачу и подобрать подходящую форму лечения. Если болевой синдром характеризуется хаотичностью и проявляется при определенных условиях, как минимум нужно сходить на прием к терапевту, а он уже определит последующие действия. Природа сильной боли довольно непредсказуема, но есть множество причин и факторов, способствующих ее развитию. Чтобы понять, откуда появился синдром, следует разобраться со всеми возможными источниками проблемы.

Основные причины

Зачастую пациента беспокоит дискомфорт в висках из-за скачков давления. Также приступы возникают на фоне серьезной болезни. В общей сложности врачи выделяют до 50 причин головной боли. К самым популярным относят следующие:

Почему болит голова

  • Сбои в работе системы кровообращения, в частности, головного мозга. Специалисты утверждают, что дискомфорт часто появляется при резком росте показателей кровяного давления, а также при износе сосудов и снижении их эластичности. Чтобы избавиться от проблемы, придется пройти комплексную терапию.
  • Воздействие вирусов и бактерий. При перенесении гайморита, гриппа или других вирусных инфекций, менингита и прочих болезней вероятность возникновения головной боли становится колоссальной.
  • Возрастные изменения в организме. По мере старения организма сосуды головного мозга могут истощаться, что приостанавливает свободное прохождение крови по ним. Такие процессы сопровождаются устойчивой головной болью в области висков. Ее интенсивность бывает невыносимой.
  • Неправильный образ жизни, интоксикация. При употреблении некачественных продуктов питания, злоупотреблении спиртными напитками, сигаретами или острыми специями можно отравить организм. Именно интоксикацию врачи называют одной из самых распространенных причин возникновения головной боли в висках.
Как избавиться от осенней депрессии?

Другие факторы

Кроме перечисленных базовых причин мигрени, ее развитие может происходить на фоне других предрасполагающих факторов. В их числе:

Стучат виски

  • Защемление тройничного нерва. Патология возникает при повреждении позвонков или наличии заболеваний шеи. В таком случае боль в голове может сопровождаться шумовым эффектом.
  • Гормональные сбои. При половом созревании, вынашивании ребенка или в период лактации у женщин развиваются интенсивные боли. Они связаны с рядом нарушений в гормональной системе. Для устранения проблемы придется проконсультироваться с хорошим специалистом.
  • Разрушение зубов. Практически все виды боли, возникающие в области лица, являются главным предрасполагающим фактором к дискомфорту в висках. И зубная боль не исключение.
  • Перенапряжение организма. Многие пациенты ведут активный образ жизни и не успевают нормально отдыхать. К этому приводит занятость на работе, постоянные поездки, командировки и другие ситуации, мешающие восстановить силы и вызывающие переутомление. А ведь при переутомлении часто появляются сильнейшие приступы болей в области висков.

Причин возникновения боли в висках очень много, и большинство из них носит индивидуальный характер. Начинать самолечение, руководствуясь опытом друзей или коллег, которые тоже сталкивались с такой проблемой, категорически запрещено. Вместо этого важно незамедлительно обратиться к опытному специалисту и начать принимать медикаменты. В зависимости от особенностей организма, наличия или отсутствия болезней врач должен назначить подходящий курс лечения. Но бороться с синдромом самостоятельно нельзя.

Лайфхаки, которые помогут скрыть следы от прыщей на лице: 7 идей

Симптоматика и проявления

При этом если к появлению синдрома привели переутомление и сильные эмоциональные стрессы, то продолжительность приступов будет варьироваться от 30 минут до целого дня.

Если боль дает о себе знать утром, возможно, это объясняется нарушениями в функции сосудов. Подобная проблема сопровождается следующими симптомами:

Причины боли висков

  1. Общая слабость организма.
  2. Шум в ушах.
  3. Тошнота.

Также нельзя исключать вероятность развития синдрома из-за сна в неудобной позе, что привело к сбоям в циркуляции крови. Если дискомфортные ощущения исчезли сами, значит, причины для беспокойства отсутствуют, но это не исключает необходимость замены подушки или матраса. При наличии устойчивой хронической боли такие действия малоэффективны. Поход к специалисту неизбежен.

Если к болевому синдрому привела серьезная травма, то общая симптоматика может проявляться самым непредсказуемым образом. В числе ключевых признаков такой проблемы выделяют:

  1. Появление пульсирующих явлений в области висков.
  2. Перемещение очага боли с висков к затылочной части головы.

Если не локализировать дискомфортные ощущения и не снизить их интенсивность, они могут приобрести хронический характер. При появлении устойчивой боли в висках и в шее с иррадиацией в ухо нужно проверить затылочную область. Возможно, произошло серьезное воспаление нервных окончаний.

Особенности лечение мигрени

При исследовании симптомов, которые сопровождают височный дискомфорт, несложно догадаться, что является истинной причиной такой неприятности. Но это никак не разрешает начинать самостоятельное лечение. В первую очередь следует провести диагностику в проверенной клинике и проконсультироваться со специалистом. Он должен составить общую клиническую картину и подобрать наиболее эффективные способы лечения. Чтобы помочь врачу более точно определить диагноз, желательно завести дневник и фиксировать там количество, интенсивность или характер болевых приступов. Такие записи существенно упростят составление картины течения болезни.

Чем может грозить сон напротив зеркала

Обязательные меры

Проконсультировавшись с профессиональным сотрудником медицинского центра, можно приступать к приему препаратов. При любых симптомах и проявлениях височной боли пациенту показаны успокоительные средства. Назначая форму лечения, врач преследует одну цель: помочь пациенту избавиться от синдрома без побочных эффектов от препарата. Но совершенно безвредные лекарства пока не изобретены, поэтому перед тем как начать употреблять таблетки, следует ознакомиться с принципом их действия и возможными последствиями при злоупотреблении.

Прием медикаментов должен ограничиваться в период вынашивания ребенка или кормления грудью. Важно в точности следовать инструкции и соблюдать правильную дозировку.

Способы лечения

Избавиться от сильной височной боли вполне реально в домашней обстановке, без применения дорогих препаратов и медикаментозных средств. Но это не значит, что такой подход сразу избавит пациента от синдрома. Лечение должно быть сбалансированным и комплексным. Оно может включать в себя такие процедуры:

Массаж при головной боли

  • Самостоятельный массаж головы в височной зоне. Провести такие действия несложно без помощи со стороны. Достаточно определить расположение тех точек, которые отвечают за боль. Как правило, пациенты получают такой опыт в результате регулярного выполнения массажных процедур. При возвращении приступов боли следует сразу занять удобное положение и начать массировать голову кончиками пальцев. Важно начинать с той области, в которой боль максимально сильная. После этого можно пройтись по всей голове, уделяя внимание и височной, и затылочной, и лобной частям. По завершении массажа нужно оставаться в состоянии покоя в течение определенного времени.
  • Прием теплой ванны или контрастного душа. Какой вариант подходит больше всего — зависит от индивидуальных свойств пациента и причины развития боли. Первый вариант является расслабляющим средством, позволяющим купировать боль, второй — способствует улучшению циркуляции крови.
  • Медитация. Причиной височной боли может являться переутомление и сильная усталость. Чтобы снять ее, достаточно заняться медитацией. И хоть бытует мнение, что новичку сложно обучиться такой технике — это заблуждение.
  • Прогулки на открытом воздухе. Несмотря на важность регулярных прогулок на улице, многие не соблюдают эту рекомендацию. Однако пациенты могут сами проверить, что после получасовой прогулки на открытом воздухе синдром проходит сам по себе. Более того, посещение скверов и парков является лучшей профилактикой мигреней. Также нужно проводить регулярное проветривание комнаты.
Почему немеют руки и ноги, причины и лечение

Народные средства и профилактика

Народные средства от мигрени

Устранять боль можно и народными средствами или лекарствами. Но перед этим нужно проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальную форму лечения.

Если боль возникла резко, первым делом нужно отложить все дела и взять паузу. Можно прилечь на кровать и подремать. Качественный и здоровый сон является лучшей профилактикой такой проблемы, предотвращающим необходимость использования медикаментов.

Частая боль в области висков — серьезный повод для беспокойства и обращения в клинику. Лечащий специалист должен назначить обследования сердечно-сосудистой или нервной системы, а затем составить эффективный курс лечения. В большинстве случаев оно направлено на устранение причины заболевания, а также снижение болевого синдрома.

Чтобы не допустить возникновение височной боли, достаточно соблюдать следующие профилактические меры:

Профилактика головной боли

  • Здоровый образ жизни.
  • Отказ от пагубных привычек — злоупотребление алкоголем, наркотическими веществами и сигаретами.
  • Употребление здоровой еды.
  • Сбалансированный сон.
  • Адекватная физическая активность и регулярные прогулки на открытом воздухе.

Правильная профилактика головных болей дает хороший результат лишь при своевременном выполнении перечисленных правил. Но и этот вопрос требует подробной беседы со специалистом, особенно когда приходится прибегать к нетрадиционным методикам, например, иглоукалыванию. Отсутствие ответственности и профессионализма в выборе профилактических мер может нанести непоправимый ущерб здоровью.

Spread the love

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.