Иногда, как говорится, с языка срывается слово или выражение, о котором потом приходится пожалеть. Из-за этого зачастую не складываются отношения ни на работе, ни в семье, ни с друзьями.
Для того чтобы сохранить хорошие отношения с окружающими, существует несколько приёмов:
- В случае когда человек не расслышал собеседника, не стоит переспрашивать. Нужно просто молча и пристально посмотреть ему в глаза. Так человек начнёт объяснять свои мысли более детально.
- Если кто-то повышает голос, нельзя отвечать ему тем же. Необходимо сохранять спокойствие и невозмутимость. Это заставит оппонента почувствовать неловкость, и в будущем при подобной ситуации воспоминание об этом состоянии заставит его быть более сдержанным.
- Когда критика или обидные слова исходят от близкого человека, не нужно сразу пытаться доказать свою невиновность. Просто нужно сесть рядом с ним. Это заставит человека уменьшить поток негатива.
- Приём пищи мозг человека воспринимает как состояние безопасности и спокойствия. Этот приём направлен на то, чтобы обмануть мозг. Заставить его поверить в то, что человек находится дома и принимает пищу. Для этого, когда уже нет сил сдерживать эмоции, необходимо устроиться в удобное кресло и пожевать жевательную резинку. Это позволит почувствовать себя спокойнее и увереннее.
- Если в семье назревает скандал, нужно сесть или встать спиной зеркалу. Когда человек, который злится и скандалит, увидит в зеркале своё отражение, то сразу успокоится. Никто не любит смотреть на себя в состоянии агрессии.
- Эмоции любого здравомыслящего человека поддаются контролю. Но не каждый человек знает, как это делается. При стрессовой ситуации необходимо просто восстановить спокойное дыхание. Нужно задуматься – стоит ли данный конфликт ухудшения состояния сердца?
- Если человеку нужно, чтобы его близкие сделали так, как ему нужно или хочется, изначально следует озвучить завышенные пожелания. Когда окружающие откажут просящему, то он сможет выразить свои действительные желания. И тогда близкие с удовольствием пойдут ему навстречу, так как вторая просьба кажется мелочью по сравнению с первой.
- Для того чтобы расположить собеседника к себе, необходимо чаще улыбаться. Доказано, что мимика влияет на внутренний настрой. Даже если держать некоторое время на лице искусственную улыбку, в итоге человек начинает искренне улыбаться, и окружающие воспринимают собеседника как милого и заслуживающего доверия.
- В компании, когда люди смеются, каждый смотрит на того, кому наиболее симпатизирует. Это происходит помимо воли, на уровне инстинкта. И если после весёлой шутки понаблюдать за взглядами, которыми обмениваются присутствующие, можно понять, кто к кому проявляет интерес.
- Для хорошего взаимопонимания с собеседником необходимо установить с ним зрительный контакт. Когда необходимо, чтобы человек проявил повышенный интерес, нужно посмотреть сначала за спину собеседника, а затем посмотреть в глаза и искренне улыбнуться. Так можно обратить на себя внимание даже ранее незнакомого человека.
- Для того чтобы заработать уважение родных, близких, коллег по работе, необходимо быть уверенным в своих словах и действиях. Окружающие не должны сомневаться в компетентности человека, в том, что он разбирается в данном вопросе.
Для того чтобы наладить испорченные отношения, человек прежде всего должен захотеть сделать это.
Все эти рекомендации – это только подсказки, следуя которым процесс восстановления репутации и отношений будет проще и быстрее.